training

Insegnare cosa?
Ha sicuramente molto da dire, ma c'è il solito problema da atleta ogm che può seguire programmi non accessibili alla massa.
Bisognerebbe vedere se è in grado di capirlo, e non è detto: in fondo, non è nuovo il concetto di campione che diventa coach cesso e l' alteta semicesso che diventa supercoach.

Nn diciamo però minchiate tanto per dire qualcosa...
Doping o meno, Klokov nn è un allenatore di sala pesi...è un campione olimpico la cui conoscenza dei gesti tecnici esula da qualsiasi altro ragionamento.
Ciò detto, come giustamente fatto notare da Iommi, basta buttare un occhio sul suo canale youtube per vedere di come nel giro di due mesi scarsi il giovanotto si sia fatto seminari in Italia, in Australia e negli USA, dalla costa est alle Hawaii...grazie al CF e nn perchè debba puntare a gareggiare (opzione che cmq nn escluderei...).
Fatevi due conti e vedete un pò...

Quote from: Xjej on December 21, 2013, 01:23:06 am

Quote from: Spartan Christmas' Soldier

Riesci a trovare qualcosa sulla sua programmazione e su come si allena?

 

Spoiler: show

Bisogna evocare Wolvie...

Sono solo parole...
Ci stanno due numeri in croce che credo si riferiscano a serie di singole..

Oggi ho rimesso piede in un posto dove hanno un po' di ghisa e mi sono messo a fare due prove in multiarticolare per vedere, dopo quasi un anno senza pesi, come mi sono ridotto...non mi sono messo a piangere per pudore  ...

Tornato al PC mi sono messo a guardare qualche video per motivarmi un pochino ed ho casualmente trovato questo canale:

https://www.youtube.com/user/mitchelltom32/videos

non so dire il motivo preciso ma quest'uomo, quest'orso kodiak che ha usato fango e legno per metter su la sua personalissima e privata fiera del grezzo mi fa venire una voglia di impegnarmi genuina, atavica.

Grazie Yoghi della ghisa.

90kg di rematore, 8 serie... :'(

Quote from: Er Cavajère Nero on December 20, 2013, 21:33:58 pm

Insegnare cosa?
Ha sicuramente molto da dire, ma c'è il solito problema da atleta ogm che può seguire programmi non accessibili alla massa.
Bisognerebbe vedere se è in grado di capirlo, e non è detto: in fondo, non è nuovo il concetto di campione che diventa coach cesso e l' alteta semicesso che diventa supercoach.

Nn diciamo però minchiate tanto per dire qualcosa...
Doping o meno, Klokov nn è un allenatore di sala pesi...è un campione olimpico la cui conoscenza dei gesti tecnici esula da qualsiasi altro ragionamento.
Ciò detto, come giustamente fatto notare da Iommi, basta buttare un occhio sul suo canale youtube per vedere di come nel giro di due mesi scarsi il giovanotto si sia fatto seminari in Italia, in Australia e negli USA, dalla costa est alle Hawaii...grazie al CF e nn perchè debba puntare a gareggiare (opzione che cmq nn escluderei...).
Fatevi due conti e vedete un pò...

Mi chiedo semplicemente se la gente accorre per il nome o per l' effettiva capacità di trasmettere BENE quello che sa.

Il nome, perchè la barriera linguistica è abbastanza tosta, in una disciplina tecnica, dover lavorare con un traduttore è un casino. Soprattutto se, come a milano, il traduttore è un non "addetto ai lavori"

Ecco.

Precisiamo pure, visto che a quanto pare serve farlo causa scarsa alfabetizzazione altrui, che un seminario è fondamentalmente una lezione.

Sempre niente c'entrano xo' steroidi e programmi...

Secondo voi e' possibile arrivare a sollevare questi carichi senza prendere porcherie, con una genetica normale (non russi o africani per intenderci) e iniziando a lavorare in fase gia adulta (non a 16 anni)?

RAW Squat 300kg x 6 reps / 660 pounds

"Strongman" Warrick Brant 300kg front "squats" for reps

Sempre niente c'entrano xo' steroidi e programmi...

Mai detto sia dopato... perchè, lo è?
Per ogm intendevo classico atleta fottutamente predisposto per genetica.

Ma qualcuno mi sa dire il motivo per cui molti degli strongmen che fanno questo tipo di prestazioni da bbestia hanno quella buzza strabordante? Klokov ha solo culo o c'è altro?

Internet ci ha dato una grande aiuto. Ci fa vedere il meglio del meglio a casa nostra. Ma serve? Mi chiedo un Klokov che viene in Italia e fa il suo seminario di CF dove credo farà gli esercizi della pesistica per chi può essere utile? Per tutti, per tanti o per pochi?

Ma lancio una provocazione datami da un pesista italiano. Arrivo alla lezione e tutto contento gli chiedo se ha guardato gli ultimi mondiali dove Lu Xiajun ha fatto il record mondiale di strappo alzando 175 kg per 77kg di peso corporeo. LA sua risposta è stata: "Io i mondiali non li guardo, penso alla realtà italiana che è quella che abbiamo non mi curo troppo dei cinesi o dei russi etc."

Sono rimasto un pò titubante, anche se da un lato l'eccessiva tradizionalità della scuola pesistica italiana sembra abbastanza famosa a detta di molti. E quindi dall'altra mi chiedo che forse prima di andare da un Klokov forse dovremmo bussare nelle poche palestre di pesistica e buttarci a capofitto ad alzare e alzare. Io sono il primo che si guarda i video della scuola cinese dalla mattina alla sera...

Ma qualcuno mi sa dire il motivo per cui molti degli strongmen che fanno questo tipo di prestazioni da bbestia hanno quella buzza strabordante? Klokov ha solo culo o c'è altro?

L' adipe protegge dal freddo della ghisa.

Ma qualcuno mi sa dire il motivo per cui molti degli strongmen che fanno questo tipo di prestazioni da bbestia hanno quella buzza strabordante? Klokov ha solo culo o c'è altro?

Klokov compete in una categoria di peso e i risultati sono subordinati al mantenimento del peso.
E' palese che se potesse pesare di più spingerebbe di più.
E sotto quelle "buzze" ci son fior di masse muscolari.

I pesi legano !