« Reply #5578 on: July 15, 2015, 09:56:50 am »
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Per ri-approcciarsi ad un programma di forza da distribuire su tre mesi circa, posso considerare il classico 5x5, che mi impegna anche poco mentalmente
, oppure avete qualcosa di più sfizioso ?
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."