training

Un secco di casa nostra....

Eh famosissimo il "muscolo da combattimento".. ci fanno anche le gare come quelle tra i galli 

Segnalo quwsto articolo recentissimo mandatomi da un amico:

http://www.orlandopizzolato.com/it/1371-Newsletter.html

Molto interessante! peccato che metta pochi particolari..

Non sanno che inventarsi più...

https://www.youtube.com/watch?v=TVykChcPFMM

Quando vi allenate con ghisa, come vi regolate circa il TUT?

Quando vi allenate con ghisa, come vi regolate circa il TUT?

Me ne frego (cit.)

Sti faraoni 

Giusto in qualche complementare

TUT e "robe da bbing" per i comuni mortali sotto i 350/400 di totale, sono solo seghe mentali

Dipende

Ad esempio fare discese e salite a tempo con stop in buca è un must a qualsiasi livello, come complementare

TUT e "robe da bbing" per i comuni mortali sotto i 350/400 di totale, sono solo seghe mentali

350/400 cosa?

kg totali tra i massimali panca squat e stacco 

Capito.
Chiedevo del tut dopo aver letto circa i cosiddetti superman sets di Christian Thibaudeau.

Ad esempio fare discese e salite a tempo con stop in buca è un must a qualsiasi livello, come complementare

E sono il primo a dirlo! ma non è TUT-oriented, bensì propriocezione e tecnica-oriented.
In genere il termine TUT è usato per scopi bodibildici e/o di resistenza alla forza.