Questo era un caso limite, una provocazione. Non credo vadano sempre a cedimento schiantandosi al suolo, ma sicuramente il buffer inteso come lo si intende qua non e' il piatto forte del training. Questo per dire che si usa l'alta intensita' anche in russia, e che le teorie sul buffer, sulle alzate dinamiche, e sulla cura tecnica maniacale certi atleti russi non le seguono proprio.
C'e' un' intervista dove Malanichev alla domanda "Come fai ad alzare tutto quel peso cosi veloce? Hai allenato le alzate privilegiando il lavoro dinamico e lavorando sulla velocita'?" lui risponde tipo "Non so di che cazzo stai parlando. Io alzo e basta!"
Anche nel WL vedi champ che si allenano ad alta intensita'. Guarda Klokov per esempio, ci sono video dove tira alzate come lento avanti, goodmorning ecc al limite dell' intensita'.. senza nemmeno curarsi della tecnica.