Nick 150 di squat, per il tuo peso, non sono di certo pochi. Anzi sono un sacco. Di panca invece ho visto gente piu piccola di te tirare su piu di me, che peso 90 e supero di poco il quintale come massimale. Quindi considerato il mio peso corporeo non sollevo sto gran che, e mi pare che anche il tuo rapporto peso sollevato per massa corporea sia simile, anzi forse un po meglio. Di squat invece faccio decisamente piu cacare
non ho mai provato massimali, ma con 100 faccio a malapena 6 colpi (pero' fatti bene e scendendo tutto).
Comunque insisto con il discorso delle geometrie del corpo. Per esempio per via di trazioni alla sbarra, ma anche per rematori vari, vado di gran lunga piu forte che non fa in tutti gli altri esercizi, nonostante non mi ci sia allenato particolrmente di piu.