« previous next »
Pages: 1 ... 157 158 [159] 160 161 ... 446   Go Down

training

  • 6686 Replies
  • 558138 Views
*

Offline MachineGunYogin

  • ***
  • 2.175
  • Respect: +771
Re:training
« Reply #2370 on: January 22, 2014, 15:09:49 pm »
0
si sa chi e' e il suo passato per caso? ex gimnasta, bb, PL, atletica leggera ...
Logged
*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:training
« Reply #2371 on: January 22, 2014, 15:16:06 pm »
0
Quote from: Xjej on January 22, 2014, 15:04:50 pm
Questo svernicia il 75% dell' utenza sotto i quaranta di rivazzurra.. (e pure me, col cavolo che faccio la dragon flag con sta panza adesso )

Fa la bandiera...e per me già lì finisce qualsiasi gioco... :-X
Logged
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
*

Offline xjej

  • *****
  • 4.059
  • Respect: +2424
Re:training
« Reply #2372 on: January 22, 2014, 15:39:31 pm »
0
Quote from: Spartan Survivor on January 22, 2014, 15:16:06 pm
Quote from: Xjej on January 22, 2014, 15:04:50 pm
Questo svernicia il 75% dell' utenza sotto i quaranta di rivazzurra.. (e pure me, col cavolo che faccio la dragon flag con sta panza adesso )

Fa la bandiera...e per me già lì finisce qualsiasi gioco... :-X

Io ci riuscivo quando stavo sotto il centino ( direi più prossimo al novantino ), sempre avuto enormi problemi con altre cose.
Logged
www.isao-okano.com - Gracie Bergamo
*

Offline Alessandro

  • **
  • 437
  • Respect: +171
  • Pratico: Grappling & MMA
Re:training
« Reply #2373 on: January 22, 2014, 21:29:48 pm »
0
M anche se ne avesse 60 sarebbe fantastico..
Logged
*

Offline Dipper

  • *****
  • 12.859
  • What?
  • Respect: +5647
  • Pratico: Karate - PA
Re:training
« Reply #2374 on: January 22, 2014, 22:26:24 pm »
0
Stupendo :)
Logged
継続は力なり 空手の修業は一生である
UIPASC
AIF FIPL
*

Offline nicola

  • *****
  • 9.196
  • non sottovalutare la capacità di sopravvalutarti
  • Respect: +3322
  • Pratico: Jeet Kune Do - puro al 100%
Re:training
« Reply #2375 on: January 22, 2014, 22:45:10 pm »
0
certo che se pensate che i pesi legano, chissà come doveva essere a 50 quando non era ancora legato.  XD
Logged
"Dalla morte in pianura, proteggici, o Signore" (J. Kukuczka, alpinista)
*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:training
« Reply #2376 on: January 23, 2014, 15:58:34 pm »
0
A quanto pare è un signore ucraino che da giovane è stato un atleta di una disciplina nn meglio identificata.
Ne ha parlato entusiasta sul suo bloc persino Ross Enamait (che zitto zitto nella sua stanzetta è diventato un toro...).
Logged
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:training
« Reply #2377 on: January 24, 2014, 14:17:34 pm »
0
Logged
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
*

Offline Takuanzen

  • ***
  • 2.427
  • Respect: +913
  • Pratico: BJJ (principiante), sperimentazione marziale e atletica casalinga
Re:training
« Reply #2378 on: January 25, 2014, 13:40:08 pm »
0
Quote from: Spartan Survivor on January 22, 2014, 14:59:47 pm
Strarispetto...

81 year old does human flag, superman push up...

Mostruoso, dev'essere uno che da una vita ci lavora sul suo corpo. Veramente straordinario!! :-*

Domanda: sto impazzendo perché non so dove montare la barra per trazioni nella casa nuova. Gli stipiti o sono troppo piccoli oppure vi sono porte a soffietto che non posso staccare. Alternative?
Ho provato con le porte, ma già con i miei 72 kg lo stipite scricchiola... :dis:
Proverò con le sedie e la scopa, perché altri posti possibili per tirarmi su sono già occupati.  ;)
Logged
*

Offline Ragnaz

  • *****
  • 3.693
  • Respect: +1123
    • Salute di Ferro
  • Pratico: Systema - SPTMI - DP
Re:training
« Reply #2379 on: January 25, 2014, 14:27:49 pm »
+1
Quote from: Takuan Zen on January 25, 2014, 13:40:08 pm
Domanda: sto impazzendo perché non so dove montare la barra per trazioni nella casa nuova. Gli stipiti o sono troppo piccoli oppure vi sono porte a soffietto che non posso staccare. Alternative?
Ho provato con le porte, ma già con i miei 72 kg lo stipite scricchiola... :dis:
Proverò con le sedie e la scopa, perché altri posti possibili per tirarmi su sono già occupati.  ;)

Io ho questa: http://www.amazon.com/ProSource-Heavy-Duty-Doorway-Chin-Up-Pull-Up/dp/B002YQUP7Q/ref=sr_1_2/187-2997195-0877369?s=exercise-and-fitness&ie=UTF8&qid=1390656406&sr=1-2 e devo dire che funge ottimamente ;)
Logged
Ragnaz - alias Luca

*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:training
« Reply #2380 on: January 25, 2014, 20:49:15 pm »
+1
Logged
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
*

Offline Prototype 0

  • ******
  • 8.229
  • Respect: +759
  • Pratico: Autodistruzione
Re:training
« Reply #2381 on: January 25, 2014, 20:57:32 pm »
0
Cazzo, ma è davvero Ross?
E' più invecchiato ma anche più grosso di quanto lo ricordassi.
E a guardare sto video ci si sente tetraplegici.
Logged

Tutto Torna
*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:training
« Reply #2382 on: January 25, 2014, 21:41:43 pm »
0
A occhio circa 8kg puliti in+....papa' due volte se nn erro...ma sempre un core fenomenale...
Logged
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
*

Offline happosai lucifero

  • ******
  • 10.556
  • stracciamutande, stupido adolescente viziato
  • Respect: +6571
Re:training
« Reply #2383 on: January 26, 2014, 11:20:07 am »
0
ci sono due esercizi che non sono sicuro di aver visto bene.. attorno ai 30" mi sembra faccia i triple unders (o sono double?), e poi più avanti mi sembra faccia i double unders con l'incrocio (a piedi uniti). spero di aver visto male entrambe le volte, perché se è così non è umano
Logged
There are more things in heaven and earth, Horatio,
Than are dreamt of in your philosophy.

In quanto a educazione vado in culo a tanti
*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:training
« Reply #2384 on: January 26, 2014, 14:45:37 pm »
0
Perchè a te i pull up con circa 60kg di zavorra ti sembrano umani?
Logged
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
Pages: 1 ... 157 158 [159] 160 161 ... 446   Go Up
« previous next »