training

Alain commentava quel video giusto ieri.. senza parole :|

Fa vomitare!

Articoletto interessante sulle "annose quaestio" di "cosa serve per fare massa" "cosa serve per fare forza" etc.:

http://www.projectinvictus.it/allenamento/forza/chiarimenti-e-incomprensioni-sullintensita-nellesercizio-con-i-pesi-parte-1

perdonate, a volte mi perdo gli aggiornamenti e poi vengo a rompere le scatole. in diversi thread periodicamente postate offerte di materiale a buon prezzo. dal momento che il mio maestro sta pensando di prendere un bilanciere olimpico e relative pizze, volevo chiedervi se sapete, attualmente, quali siano i più economicamente convenienti

Io posso parlare bene di questi: (chiedere anche a ryu)

www.power-gear.it

Hanno un rapporto qualità/prezzo davvero ottimo.
Altrimenti, se si vuole restare su attrezzatura base base, anche decathlon fa un bil simil-olimpico e pizze col foro da 50

grazie mille. in realtà mi pareva di ricordare che ultimamente qualcuno avesse trovato (e postato) qualcosa a meno.. comunque glielo giro

In attesa che costui si faccia avanti ti confermo comunque che questi fanno proprio attrezzatura specifica per PL e WL per cui val la pena "investire" qualche dollaro in più

Io ho comprato il bila olimpionico da Metal Sport a Milano. Non so se spediscono, prova a dare un'occhiata...
Da PG ho preso la panca e sono soddisfatto.

Tra l'altro rispulciandomi il sito di Metal Sport, mi sono reso conto di aver dimenticato che il mio bilanciere pesa 22.5 e non 20
+2.5 a tutti i miei record quindi...

Tra l'altro rispulciandomi il sito di Metal Sport, mi sono reso conto di aver dimenticato che il mio bilanciere pesa 22.5 e non 20
+2.5 a tutti i miei record quindi...

ma.....si conta anche il peso del bilanciere?

Err... C'è qualche motivo per cui non dovrebbe essere considerato?

Err... C'è qualche motivo per cui non dovrebbe essere considerato?

no nessuno, solamente non ci avevo mai pensato