Il lavoro isometrico, per il suo TUT prolungato penso sia normale faccia così. Io già avverto la differenza quando faccio i pause squat.
Grazie per la prova, anche a me risulta in pratica che il Pendlay vada scaricato un po'. In teoria, sebbene il bilanciere parta da terra, che è una facilitazione, per mantenere esplosivo il movimento senza scomporsi a logica dovrebbe essere più leggero rispetto al più controllato e massiccio BO.
Ma essendo più miei pensieri che dati di fatto, aspetto comunque una tua conferma
