Sì ma qua si sta parlando di cose totalmente diverse. Il punto era quello di poter fare condizionamento cardio con serie a lunghe ripetizioni. E se pensi che training come HIIT non sviluppano capacità cardio, allora mi chiedo come definisci il cardio training.
Quello che hai detto è molto banale. È ovvio che x necessità specifiche si debba usare metodi specifici.
Ma non centra nulla col dire che non si può allenare il sistema cardiovascolare con allenamento con sovraccarichi lavorando in un certo modo.