Scusate ma torno su un discorso che qualche giorno fa era stato liquidato con facilità: io continuo a vedere gente che squatta più di quello che stacca, nell'ordine di meno di 100 ma più di 50 kg.
Non era vero il contrario? Mezza accosciata contro completa, casi rari ecc. ecc.
o forse ad alti livelli il DL ha un tetto più basso da sforare mentre lo squat permette crescite maggiori?
O li becco tutti io
La "norma", cioè la media è che di stacco si fa di più che di squat, raw. Poi ci sono eccezioni e simili.
Si sicuro c'è che, ad alti livelli, i record raw si avvicinano molto, imho dovuto a due fattori:
1- la presa: se gambe/schiena riescono a "tirare" 500kg, magari le mani non li tengono (semplificando molto)
2- la tecnica: ancora lo stacco sumo è relativamente poco usato ed allenato (vista la grande difficoltà tecnica)
Per il geared abbiamo già detto, l'attrezzatura aiuta tantissimo lo squat e molto poco lo stacco.
Raw records
Squat: Ray Williams 425,5 kg
Deadlift: Benedikt Magnusson 460,4 kg
Geared record
Squat: Jonas Rantanen 575 kg
Deadlift: Andy Bolton 457,5 kg
Quindi il record di stacco geared e' simile (anzi inferiore) al record di stacco raw.
Mentre il record di squat geared e' nettamente superiore al record di squat raw (di circa 150 kg), ed e' anche superiore ad entrambi i record di stacco.
A te la risposta
Che record sono? (nel senso, quanto pesano gli atleti? usano le stesse "regole"?)