Dieta Dukan

Ma sempre le femmine guardi?
E dove è la concentrazione pre-gara, lo spirito del guerriero che ignora tutti vizi e menate cantando ... ops 

Io facevo l'accompagnatore...ero pure libero quindi...

Ah vabbeh allora 

Per funzionare funziona ma sono mosse molte critiche come:
1) Troppe proteine, non tutti possono permettersele in quella quantità.
2) Aggressività: un giornalista del Corriere la ha provata e ha detto che si sentiva sempre nervoso, ha funzionato, ma nella settimana in cui puoi mangiare solo carne ha dato di matto (pugni, schiaffi, urla ecc.) un po' di volte.
3) Un libro non può sostituire un medico
4) Troppi cibi francesi.

Per funzionare funziona ma sono mosse molte critiche come:
1) Troppe proteine, non tutti possono permettersele in quella quantità.
2) Aggressività: un giornalista del Corriere la ha provata e ha detto che si sentiva sempre nervoso, ha funzionato, ma nella settimana in cui puoi mangiare solo carne ha dato di matto (pugni, schiaffi, urla ecc.) un po' di volte.
3) Un libro non può sostituire un medico
4) Troppi cibi francesi.

Punto 1. Sull'aggressività non noto peggioramenti (sono incazzoso di mio hehe)
Punto 2. Nel carico delle proteine rientrano per lo più carni bianche come il pollo e il tacchino oltre ai formaggi "sgrassati" e al pesce (questo effettivamente costa).
Punto 3. Straconcordo
Punto 4. Vero, ma la puoi rivisitare in chiave italiana, ci sono parecchie spezie che si possono usare.

Comunque per me può essere un modo per intaccare in maniera veloce i kili di troppo ma poi devi fare un mantenimento migliore di quello che propone Dukan e quindi via da un nutrizionista

2) Aggressività: un giornalista del Corriere la ha provata e ha detto che si sentiva sempre nervoso, ha funzionato, ma nella settimana in cui puoi mangiare solo carne ha dato di matto (pugni, schiaffi, urla ecc.) un po' di volte.

Cacchio... già son nervoso di mio, se poi vado a peggiorare o mi abbattono o mi arrestano!

Il Gargoyle noto anche come Mr. Hyde

http://lettura.corriere.it/la-bolla-speculativa-della-bresaola/


Questo è l' articolo.
La prima parte può essere interessente la seconda è una cavolata pazzesca, cerca di spiegare il consumismo e relativa crisi attraverso la dieta e l' uso della bresaola.

http://lettura.corriere.it/la-bolla-speculativa-della-bresaola/


Questo è l' articolo.
La prima parte può essere interessente la seconda è una cavolata pazzesca, cerca di spiegare il consumismo e relativa crisi attraverso la dieta e l' uso della bresaola.

http://lettura.corriere.it/la-bolla-speculativa-della-bresaola/

 

La sindrome di Gargo....

Un po' mi consolo

Ho reinserito un poco di verdure e dal punto di vista della gola sto molto meglio, il peso fino ad ora perso è circa 3 Kg in poco più di una settimana ma in compenso dopo mangiato è tornato il senso di pesantezza allo stomaco ... che sia allergico alle verdure Boh.
A sensazione sto perdendo molto meno peso ora rispetto alla prima settimana ma va bene così.

Max

Che verdure hai inserito?

Che verdure hai inserito?

ma soprattutto, da che parte le hai inserite? 

Spinaci, bieta, cicoria ... le altre che posso mangiare ancora non le so, non comando io 
Se non ho capito male più o meno tutte tranne legumi e poca altra roba.

Riguardo al da dove, essendo foglie dalla bocca ... ma attendo trepidante le carote e i cetrioli 

http://donne.virgilio.it/benessere/alimentazione-e-dieta/dieta-dukan-nutrizionisti-dannosa-salute.html