Ciao a tutti, vorrei chiedervi cosa ne sapete della balance board, se la trovate utile, se può servire e al caso che esercizi è possibile fare con questo attrezzo. 
eccomi, spaccapalle.
la balance board è nata come attrezzo utilizzato nel campo medico per la riabilitazione da infortuni, a quel che ricordo io, e/o come attrezzo per correggere.
può essere utile per lavorare sull'equilibrio e la propriocezione e, volendo, anche per potenziare gli stabilizzatori della gamba/caviglia (flessori del piede e annessi).
Di esercizi il tubo è pieno.