Modelli cognitivi e Difesa Personale

entrare in uno stato di flow durante una aggressione realistica.. mah! o sei fatto od ubriaco od incoscente di tuo (in generale non e' riferito a nessuno in particolare), forse! 

@ Bingo: intendo dire che secondo me e' piu' facile entrare (per chi ci riesce) in uno stato di flow o mushin in un contesto fortemente ritualizzato (tipo duelli ma anche i riti sciamanici per intenderci, in quel contesto si e' in certo verso portati a giocare un ruolo specifico anche inconsapevolmente) che non durante un'agressione imprevista.

Bisogna sempre vedere cosa intendiamo per flow...
Perchè avevo postato tempo fa una ricerca che dimostrava come per i soldati l'addestramento maggiore allo stress produca un'abitudine allo stress tale da nn generare grossissimi squilibri fisiologici se rapportati a quelli di soldati meno addestrati.

avere i nervi saldi e' una cosa lo stato di flow e' un'altra, avevo gia' postato qualcosa in proposito, vado a cercarlo.

ecco non c'entra niente con la difesa personale e' solo un modello di flow riferito alla scherma: http://www.nedonadisalerno.com/Teoria%20Scherma/Concetto%20di%20FLOW%20nella%20Scherma.pdf

Il senso è praticamente quello...

ma e' una cosa realistica nella difesa personale? cioe' sarebbe possibile attivarla quando serve nel 100% delle situazioni od e' uno stato di grazia passeggero ed incontrollabile es: l'atleta medio che si sente in giornata e vince il campionato del mondo (Paolo Pizzo)

Nel teorizzare il flow si parla appunto di "malgrado le circostanze"...io mi riferivo più all'universo militare ma in ottica dp in alcuni sistemi si presta attenzione al cd "trigger activation" che insieme all' "impact installation" rappresenta un elemento fondamentale per costituire uno stato mentale analogo al flow.

da quello che ho capito intendi una risposta automatica a degli stimoli trigger, quali sarebbero questi interruttori in ordine di importanza?

Ni.
Si parla di attivazione autoindotta di un determinato stato attaverso un preciso "comando/stimolo"...

il processo cognitivo sta' nel dare un significato ad uno stimolo per effettuare nel modo piu' efficente una risposta, ma in un contesto cosi' variabile come la difesa personale volevo sapere quali filtri si possono usare per scremare le variabili meno importanti (che e' anche una prerogativa dello stato di flow) e riconoscere quelle che hanno piu' significato/importanza, esempio stupido: ignorare le minacce verbali e concentrarsi sull'atteggiamento e sulla misura, osservare l'ambiente in modo da trovare una via di fuga gia' prima di entrare in situazioni a rischio, mettersi in una posizione di vantaggio o con uno ostacolo da superare ecc. in sostanza quali sono gli elementi piu' importanti per formare una buona situation awareness in un contesto di difesa personale applicata.

per quanto riguarda lo sport solo pochi individui hanno provato almeno una volta uno stato di flow ma non si conoscono le meccaniche solo certi fattori predisponenti.

il processo cognitivo sta' nel dare un significato ad uno stimolo per effettuare nel modo piu' efficente una risposta, ma in un contesto cosi' variabile come la difesa personale volevo sapere quali filtri si possono usare per scremare le variabili meno importanti (che e' anche una prerogativa dello stato di flow) e riconoscere quelle che hanno piu' significato/importanza, esempio stupido: ignorare le minacce verbali e concentrarsi sull'atteggiamento e sulla misura, osservare l'ambiente in modo da trovare una via di fuga gia' prima di entrare in situazioni a rischio, mettersi in una posizione di vantaggio o con uno ostacolo da superare ecc. in sostanza quali sono gli elementi piu' importanti per formare una buona situation awareness in un contesto di difesa personale applicata.

Il discorso è complesso per certi versi.
Quello che tu dici può essere in qualche modo ricondotto ad esempio alla legge delle quattro D di Thompson che inserita in una valutazione boydiana ci consente ad esempio di ignorare o non temere le fasi relative a dialogo e distrazione e ci consente la focalizzazione sul suo tentativo di distruzione.
I tuoi esempi sono cmq corretti...ipotizzando una classifica la prima cosa, oltre alla conoscenza di sè, imho è la consapevolezza dell'ambiente che ci circonda, del tipo di minaccia eventualmente possibile e la sua natura.

hai centrato il punto  se tu dovessi fare un decalogo cosa metteresti in ordine di importanza