Vedi, il fatto è che molta parte degli infortuni più gravi nella pratica "seria" delle AM (mi sembra il tuo caso, dal tuo post) si potrebbe forse anche evitare, IMHO... 
Non hai capito il concetto 
Chi fa sport da combattimento e lo fa come si deve ed ad un certo livello, lavora quantitativamente e qualitativamente su profilo tecnico e atletico a livelli che un sacco di altri se lo sognano.
Si sputa fatica, e gli sport da contatto seri sono così.
Si, ora credo di aver capito il concetto che mi vuoi spiegare.
E' proprio da quel duro lavoro di cui parli che nasce il mio rispetto verso chi si va a testare regolarmente, nonostante io abbia un'altra opinione.
E poi, non mi dimentico come l'agonismo fortifichi sia la volontà che il fisico, tutte cose che anche in DP non guastano, ovviamente.