Problema coi ganci

Quote from: Gargoyle on April 24, 2012, 10:14:21 am

Quote

Scherzo. Direi che è solo questione di far capire alla mente e al corpo il movimento corretto, io avevo problemi con il gancio a mano parallela al terreno, l'ho eliminato e tiro sempre con la mano perpendicolare, dopo un poco di allenamento ho convinto il corpo e l'ho sistemato.

è vero... non avevo valutato l'utilità dei kata 

quindi può essere comunque utili concentrarsi su una posizione del pugno durante il gancio e allenare e ottimizzare quella?

Si è ovvio che puoi allenare entrambe magari concentrandoti prima su quella che ti viene più naturale e poi sull'altra.
A mio avviso la fasciatura usata come correttore porta ad appoggiarsi ad essa e a non migliorare rapidamente perchè "tanto ho la fasciatura" ... invece ti metti li e ci dai dentro a sistemare la posizione di mano/polso/avambraccio e una volta aggiustata parti con serie lunghe e faticose che magari terminano col gancio ...

Proverò tutti e due i modi
Intanto curiosità mia voglio vedere se con la fasciatura il dolore passa o diminuisce

Almeno usando colpitori e/o sacco, usate o fasciature o guanti o tutt'eddue... se poi la ragazzetta esile si sfonda un polso tirando ganci non è peggio?
(hai provato a tirare usando i guantoni?)

All'inizio usavo i guanti, credendola cosa buona e giusta, dopo il primo cazziatone, li lascio nel borsone... 

In effetti anche le ragazzette isili e carine  si allenano ai colpitori a mani nude... e ormai tirano delle belle bombe pure loro!

Ah Gargo, tieni conto che noi non usiamo le fasciature eh... in 12 anni di jkd mi sarò fasciato le mani giusto un paio di volte.

Beh dopo un periodo iniziale di nocche sanguinanti, ora ci sono su dei bei calli duri, ma in effetti mai nessuno si è fatto male.
Il problema sembrerebbe solo mio sui ganci, che comunque a prescindere dall'intensità con la quale li alleno, mi fan sempre e comunque male

a parte che le nocche spesso sanguinano pure coi guantoni,anche se indubbiamente meno, la mia posizione su fasciatura e protezioni rimane sempre la medesima 


Cmq prova con una fasciatura rigida e tira colpi (sacco/colpitori/ qualsiasi cosa hai a casa) "deboli" andando in progressione,prestanto molta attenzione al modo in cui impatti per vedere fin dove ti trovi a tuo agio...

Ora che ci penso, il male maggiore me lo faccio quando cerco colpi veloci, più che potenti.
Forse per cercare maggior rapidità di movimento sacrifico la posizione corretta...

MOOOOlto probabile, anzi quasi certo, soprattutto se lo tiri un po' largo e senza chiudere la spalla e' quasi certo che la mano arrivi male...

Se vuoi qualche dritta magari possiamo ritagliarci un'oretta uno di questi giorni.

Inanzitutto sei sicuro di eseguire il tutto bene ?
Il colpo ti parte dal piede che vai ad avvitare giusto ?
Ganci stretti o larghi ?

Comunque a non usare neanche le fasce  bisogna andarci leggeri e consapevoli.

Se vuoi qualche dritta magari possiamo ritagliarci un'oretta uno di questi giorni.

Se posso e riesco parteciperei volentieri 

Io per esempio ho i polsi da signorina    ma non ho mai avuto fastidi significativi se non con i ganci con palmo rivolto a me (che oltretutto non utilizzava mai nessuno, mi pare che siano di scuola tipicamente anglosassone..., ma parlo per sentito dire).

Quote from: Ryujin on April 24, 2012, 11:52:26 am

Se vuoi qualche dritta magari possiamo ritagliarci un'oretta uno di questi giorni.

Se posso e riesco parteciperei volentieri 

Che tu possa è fuori discussione, sei il benvenuto e anzi credo che un po' di scambio di vedute non faccia che bene.
Gargo, tu quando e dove ti alleni "extra"?

Se vuoi qualche dritta magari possiamo ritagliarci un'oretta uno di questi giorni.

 
Si può fare!
Magari una domenica al parco...

Inanzitutto sei sicuro di eseguire il tutto bene ?
Il colpo ti parte dal piede che vai ad avvitare giusto ?
Ganci stretti o larghi ?

Comunque a non usare neanche le fasce  bisogna andarci leggeri e consapevoli.

No, non sono assolutamente sicuro, anzi!
La verità è che non ho mai avuto un addestramento specifico sui gamci nelle AM che ho fatto fino adesso, anche quello che nel KM si fa passare per "gancio" è quelcosa di molto diverso da come si intende comunemente.
il piede che si gira e fa partire il colpo, penso di eseguirlo abbastanza correttamente... penso.
Il dolore lo sento sia nei ganci larghi che in quelli molto stretti

Mi sa che bisognerebbe quantomeno darti un'occhiata mentre lo esegui.

Quote from: Rev. Madhatter on April 24, 2012, 11:58:57 am

Quote from: Ryujin on April 24, 2012, 11:52:26 am

Se vuoi qualche dritta magari possiamo ritagliarci un'oretta uno di questi giorni.

Se posso e riesco parteciperei volentieri 

Che tu possa è fuori discussione, sei il benvenuto e anzi credo che un po' di scambio di vedute non faccia che bene.
Gargo, tu quando e dove ti alleni "extra"?

L'allenamento di cui parlavo nel Pub?
lunedì sera, 20.30- 22.15 circa, Figino

Mi sa che bisognerebbe quantomeno darti un'occhiata mentre lo esegui.

 
Che bel coraggio che hai anche tu.... dev'essere uno spettacolo raccapricciante!