Il vantaggio di un sacco pesante e lungo e di poter allenare i low kick e tirare i colpi i a tutta potenza
Il vantaggio di un sacco più leggero è che puoi allenare la capacità di penetrazione che significa che il sacco, anche se più leggero, non deve muoversi, ma deve piegarsi in due sul punto di impatto.
Il sacco, in tutti i casi, dovrebbe piegarsi in 2 sul colpo (penetrazione) e muoversi pochissimo (spinta).
Chiaramente nel caso di un sacco pesante potrebbe la spinta potrebbe risultare meno evidente.
Il materiale favorito per questo lavoro non è la tela, ma il cuoio o la gomma e se ne puoi mettere uno solo puoi comprare (meglio sarebbe, per i motivi sopra, averne 2
):
Dovresti trovarlo intorno ai 180 euro nuovo.