Mi permetto di darti un consiglio sull'uso dei sacchi.
Oggi i preparatori dei pro, nel pugilato, tendono a usare il sacco meno rispetto all'uso che se ne faceva in passato perché è uno strumento che "invita" l'atleta a un uso troppo massiccio dei ganci rispetto a quello che poi sul ring dovrà essere il colpo sempre pronto cioè il jab.
Quindi, se usi l'impostazione da pugile, sul sacco leggero lavora tanto anche il jab e non farti prendere la mano solo dai ganci anche se sono più divertenti da tirare.