Ad occhi bendati!!

Ciao a tutti, avete mai provato ad allenarvi ad occhi bendati?..ma per davvero e per bene!!

Sia per lavorare le forme e cose individuali che allenare alcune tecniche a coppie fino a fare una sorta di "combattimento" senza vedere!

Nel  lavoro di forme o cmq lavoro individuale credo aiuti a controllare i propri movimenti, gestire li spazi, la lunghezza dei passi e capire le direzioni senza aver alcun riferimento..solitamente le prime volte si sbaglia TOTALMENTE..si va assolutamente da un'altra parte!! Dopo un po incomini a pensare ai movimenti e cercare di capire come muoversi per mantenere una direzione ed impari..

Nel combattimento è molto divertente..parlo di un combattimento molti vicino alla lotta, dove applicare tecniche corpo a corpo, senza far partire calci, pugni..perchè non avremmo assolutamente la gestione delle distanze..
Uno solo bendato, l'altro no...si tiene sempre una distanza ravvicinata..ci si tocca..quello che vede deve stimolare l'altro a reagire..e chi non vede deve trovare il contatto per poter lavorare corpo a corpo..a quel punto il bello è che il tuo lavoro è assolutamente istintivo perchè non vedendo devi andare solo a senzazioni per capire come uscire da una presa o applicare una tecnica, capendo con che parte del corpo hai a che fare e quindi come lavorare...lo trovo molto interessante..

Non ho video a riguardo di questi allenamenti..ma magari un giorno li farò..ma magari c'è già qlcn che li fa e si filma anche..

Io per un periodo di tempo facevo i quyen a occhi chiusi (ma perchè se mi sentivo osservata mi dimenticavo tutto) penso aiuti a concentrarsi sul movimento e sulla consapevolezza dei vari pezzi

Ho provato ad allenarmi ad occhi chiusi seguendo le indicazioni non preordinate del maestro.
Occhi chiusi e si eseguono i comandi che da il maestro, colpi, spostamenti, ecc.
Con tanto di piccoli ostacoli per terra per imparare a gestire ostacoli imprevisti durante i movimenti, specialmente di lato e all'indietro.

Oppure quello che normalmente da noi viene definito "lavoro ad occhi chiusi" consiste nello stare fermi in attesa ad occhi chiusi e reagire appena si sente qualcuno che afferra, strattona, spinge, sbilancia, oppure al via del maestro aprire gli occhi pronti a fronteggiare una "minaccia sconosciuta" che può essere uno che ci si para davanti, di lato o dietro che ci attacca come vuole lui improvvisando, armato o disarmato

A occhi chiusi di recente solo tuisho durante taiji ... viene "meglio" così che ad occhi aperti

io ad occhi chiusi ho fatto fare ben poca roba agli allievi, molto mirata (propriocezione).

a occhi chiusi ho fatto diverse volte chi sao e mi veniva meglio che a occhi aperti.
Poi abbiamo fatto dei giochi in cui si combatteva ambedue ad occhi chiusi entro un "cerchio" fatto dagli altri particanti.
Sono state esperienze divertenti ma anche abbastanza profonde.
E abbiamo sempre preferito farlo ad occhi chiusi piuttosto che bendati.
Chiudere gli occhi è una cosa che decido di fare io, avere la benda è un a"forzatura" e quindi la situazione emozionale (ed i successivi movimenti e riflessioni sull'esercizio) divergono.
Incluso pensare a quando si è tentati di "barare" aprendoli.
Ragionare e lavorare su questo lo trovo più stimolatnte che essere forzato a tenerli chiusu per forza.
Naturalmente poi tutto dipende dagli obbiettivi che ci si pone con l'esercizio in questione.

Non l'ho mai fatto ad occhi chiusi...però il discorso fatto sulla "prova" a non aprirli mai è giusto..proverò!!

Oppure quello che normalmente da noi viene definito "lavoro ad occhi chiusi" consiste nello stare fermi in attesa ad occhi chiusi e reagire appena si sente qualcuno che afferra, strattona, spinge, sbilancia, oppure al via del maestro aprire gli occhi pronti a fronteggiare una "minaccia sconosciuta" che può essere uno che ci si para davanti, di lato o dietro che ci attacca come vuole lui improvvisando, armato o disarmato

Anche qs è uno dei lavori che mi piace fare..lo trovo utile.
Immaginandolo però ad occhi chiusi credo sia difficile non aprirli nel momento del bisogno..proverò anche questo!!

Non l'ho mai fatto ad occhi chiusi...però il discorso fatto sulla "prova" a non aprirli mai è giusto..proverò!!

Quote from: Gargoyle on May 09, 2012, 10:25:45 am

Oppure quello che normalmente da noi viene definito "lavoro ad occhi chiusi" consiste nello stare fermi in attesa ad occhi chiusi e reagire appena si sente qualcuno che afferra, strattona, spinge, sbilancia, oppure al via del maestro aprire gli occhi pronti a fronteggiare una "minaccia sconosciuta" che può essere uno che ci si para davanti, di lato o dietro che ci attacca come vuole lui improvvisando, armato o disarmato

Anche qs è uno dei lavori che mi piace fare..lo trovo utile.
Immaginandolo però ad occhi chiusi credo sia difficile non aprirli nel momento del bisogno..proverò anche questo!!

No, mi sono spiegato male.
La parte ad occhi chiusi riguarda solo l'attesa.
Quando all'improvviso ci si sente afferrare o prendere in qualche modo, si aprono e ci si difende in base alla situazione.
Se non si sente nessun contatto mentre si hanno gli occhi chiusi, si aprono al segnale del maestro e ci si difende dalla minaccia che ci sta per arrivare addosso.

No, mi sono spiegato male.
La parte ad occhi chiusi riguarda solo l'attesa.
Quando all'improvviso ci si sente afferrare o prendere in qualche modo, si aprono e ci si difende in base alla situazione.
Se non si sente nessun contatto mentre si hanno gli occhi chiusi, si aprono al segnale del maestro e ci si difende dalla minaccia che ci sta per arrivare addosso.

Molto interessante anche questo metodo!!! Dovresti imparare a reagire d'istinto in base a quello che ti trovi davanti..il problema è come i compagni ci attaccano..se in modo reale o no..perchè nn è facilissimo attaccare uno che non ti vede..ti senti un po' bastardo!!!

Quando ci alleniamo al mattino, facciamo un ottimo esercizio da bendati.

Mi arrampico sugli alberi ad occhi chiusi, poi salto da un ramo all'altro.

Fra un salto e l'altro il buon Drake mi tira addosso delle frecce col suo arco e io le taglio in 2 con la spada.

Facciamo circa 15 minuti così, poi cambiamo: lui va a fare salti sugli alberi e io gli tiro le frecce.

beh si dai, non è male come riscaldamento!  hihihihihi 

una volta l'anno,si fa una riunione con un bel pò di gente,che dura 2 giorni.
molti,per evitare la spesa dell'albergo,rimangono la notte a dormire sul tatami.
io l'ho fatto solo una volta,preferisco una notte di sonno in albergo,visto anche il viaggio in macchina da affrontare.

comunque fatto sta,che mentre si dorme,preferibilmente mezzi imbriachi,un certo personaggio,che porta avanti una tradizione di un maestro scomparso,arriva,ti alza di peso,e ti proietta...

ecco...oltre agli occhi chiusi si sta pure dormendo...ed è devastante
a meno che non si decida di non dormire per proietttare gli altri

  E quel personaggio non viene menato/insultato/ucciso?

ma nooooo Zia,
è una cosa goliardica
e chi inventò la tradizione era troppo rispettato per farla morire

Il problema è che se becca qualcuno che se svegliato di soprassalto reagisce male mi sa che gli passa la voglia   

Gogliardica ma pericolosa...