Thaiboxer,scusa se sfrutto il tuo 3d per due domande, ma "thai,pugilato,bjj,mma" come discipline praticate...ma quanto ti alleni in settimana? 
E come fai ad avere anche la domenica come allenamento libero e non di riposo?
Ps: di quante di quelle discipline combatti? 
allora nella settimana faccio da un minimo di 2 ore e mezza , ad un massimo di tre ore e mezza , dal lunedì al sabato , lunedì mma , thai , martedì boxe , poi preparazione atletica e bjj , mercoledì bjj e thai , giovedì boxe poi prep atletic e lotta (gi o senza gi) , venerdì bjj e thai , sabato solo boxe , quando i ragazzi di marcianise non combattono , considera però che i giorni dispari sono più tecnici il lavoro pesante è nei giorni pari , poi con i ragazzi del bjj vedranno loro se mi porteranno a lottare (bjj , grappling) più in la quando sarò pronto farò qualche gara di mma.
Per quanto riguarda la boxe , il maestro mi ha visto un paio di volte e ha detto che mi vorrebbe a combattere per lui , ma sarebbe umanamente impossibile , ho fatto un paio di guanti con un ragazzo agonista e mi ha letteralmente schiacciato....
p.s ( studio ad ingegneria...)