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Train like a man

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Offline Barvo Iommi

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Re:Train like a man
« Reply #30 on: August 13, 2012, 23:37:44 pm »
0
no no, al contrario, che pensavo fosse più facile, mi sono arenato alla grande  XD
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Offline Davide.c

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Re:Train like a man
« Reply #31 on: August 14, 2012, 19:53:24 pm »
0
Niente di fatto nemmeno stavolta, 71 regular in 4 minuti.  Non ci siamo proprio  :nono:
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Offline spagno

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Re:Train like a man
« Reply #32 on: August 14, 2012, 20:33:12 pm »
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vista la mia attuale forma (rotonda), manco ci provo.. ne riparleremo tra un paio di mesi!  :ricktaylor:
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Offline Syntrip

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Re:Train like a man
« Reply #33 on: August 16, 2012, 00:09:22 am »
0
io devo ancora capire di che si tratta...  :(

è che non ho voglia di mettermi a leggere roba in inglese
 :P
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Come un nano in bilico sull’orlo di un orinale, dovevo muovermi in punta di piedi…Come un cieco ad un’orgia, dovevo farmi strada palpando.
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Offline THOR

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Re:Train like a man
« Reply #34 on: August 18, 2012, 18:32:05 pm »
+1
Provato oggi,a 72 stavo morendo,ma  prometto che migliorerò  :grrr: :grrr: :grrr: :grrr:
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Offline happosai lucifero

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Re:Train like a man
« Reply #35 on: August 23, 2012, 11:01:19 am »
0
Quote from: Syntrip The Butcher on August 16, 2012, 00:09:22 am
io devo ancora capire di che si tratta...  :(

è che non ho voglia di mettermi a leggere roba in inglese
 :P


la cosa di cui si parla nelle ultime pagine è questa:

TFW "New" 4 Minute Pushup Challenge
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Re:Train like a man
« Reply #36 on: August 23, 2012, 13:11:02 pm »
0
Quote from: happosai on August 23, 2012, 11:01:19 am
Quote from: Syntrip The Butcher on August 16, 2012, 00:09:22 am
io devo ancora capire di che si tratta...  :(

è che non ho voglia di mettermi a leggere roba in inglese
 :P


la cosa di cui si parla nelle ultime pagine è questa:

TFW "New" 4 Minute Pushup Challenge

 :o
Ma sto tipo é un  mostro.
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Su rriatu a San Francisco/nun sapendo come agiscu/cu nu vecchiu camburrista/m'aggiu misu a pazziar./Pazziando e pazziando/di curtellu e di bastone/per sfregiar stu carognone/che tradisce la società./Mo si presenta nu picciottellu/culla coppola de sgarru/esci fore maresciallo/ca la faccie taggiu sfregiar./Mo se presenta nu capuposto/culla coppola de sgarru/co nu bastoncinu a manu/cinque lire tu m'ai dar./Cinque lire ieu nun le tegnu/cinque lire nu tel le do/si picciottu de prtima uscita/nu ppartieni alla società./Società cunsegna é bona/di curtellu e di bastone/per sfre
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Offline beppegg

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Re:Train like a man
« Reply #37 on: August 23, 2012, 16:19:48 pm »
+4
Quote from: Lecce on August 23, 2012, 13:11:02 pm
:o
Ma sto tipo é un  mostro.

tze, io lo faccio ad occhi chiusi

Spoiler: show
ovvero, durante i miei sogni!
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Dio c'è, ma non sei tu: Rilassati!!!!
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Offline Syntrip

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Re:Train like a man
« Reply #38 on: August 24, 2012, 01:22:50 am »
0
Quote from: happosai on August 23, 2012, 11:01:19 am
Quote from: Syntrip The Butcher on August 16, 2012, 00:09:22 am
io devo ancora capire di che si tratta...  :(

è che non ho voglia di mettermi a leggere roba in inglese
 :P


la cosa di cui si parla nelle ultime pagine è questa:

TFW "New" 4 Minute Pushup Challenge

a quello, che aveva postato Nicola in precedenza, gli avevo dato un'occhiata, solo non capisco i "punteggi" che dicono John e altri... non capisco a cosa si riferiscono...  :-[
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Re:Train like a man
« Reply #39 on: August 24, 2012, 01:32:30 am »
0
Quote from: Iommi on August 13, 2012, 12:11:47 pm
quello del video di apertura 10 flessioni[1] per ognuno dei dieci tipi proposti nei 4 minuti o meno  :)

 1. termine nazional-popolare
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Offline happosai lucifero

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Re:Train like a man
« Reply #40 on: August 24, 2012, 01:44:50 am »
0
il punteggio è il numero totale di ripetizioni eseguite nei quattro minuti. l'obiettivo è arrivare a 100 ma non è cosa banale
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Offline Syntrip

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Re:Train like a man
« Reply #41 on: August 25, 2012, 08:16:09 am »
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capito, grazie Happo! :)
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Offline The Spartan

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Re:Train like a man
« Reply #42 on: October 17, 2012, 11:16:44 am »
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Offline The Spartan

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Re:Train like a man
« Reply #43 on: February 19, 2013, 16:05:06 pm »
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Il grande Rooney lancia una nuova sfida....il Mantathlon....5 esercizi, 20 minuti...

TFW The "Mantathlon" Exercise 1
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