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Corsa: consigli per cominciare

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Offline Gargoyle

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Re:Corsa: consigli per cominciare
« Reply #210 on: September 24, 2012, 14:05:56 pm »
0
Quote from: happosai on September 24, 2012, 14:03:47 pm
Quote from: Gargoyle on September 24, 2012, 14:01:46 pm
Rilancio: sarei molto curioso di vedere la faccia di John il giorno in cui uno "tipo Gargoyle" si presenti per iscriversi da lui.
 XD


:nono:  non capisco perché continui a buttarti giù. proprio non è il caso

Ah.. è tutta strategia: cerco di farmi sottovalutare per maggiormente sorprendere positivamente poi  ;)
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Offline Giorgia Moralizzatrice

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Re:Corsa: consigli per cominciare
« Reply #211 on: September 24, 2012, 14:06:07 pm »
0
Perchè così passiamo noi a coccolarlo... 
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I requisiti per una discussione sono onestà intellettuale e una mente aperta, senza questi nessun confronto è possibile
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Offline Darth Dorgius

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Re:Corsa: consigli per cominciare
« Reply #212 on: September 24, 2012, 14:06:51 pm »
+1
Quote from: Gargoyle on September 24, 2012, 14:05:56 pm
Quote from: happosai on September 24, 2012, 14:03:47 pm
Quote from: Gargoyle on September 24, 2012, 14:01:46 pm
Rilancio: sarei molto curioso di vedere la faccia di John il giorno in cui uno "tipo Gargoyle" si presenti per iscriversi da lui.
 XD


:nono:  non capisco perché continui a buttarti giù. proprio non è il caso

Ah.. è tutta strategia: cerco di farmi sottovalutare per maggiormente sorprendere positivamente poi  ;)

È una strategia del cazzo. :)
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Offline Gargoyle

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Re:Corsa: consigli per cominciare
« Reply #213 on: September 24, 2012, 14:12:43 pm »
+2
Quote from: Sølvugle on September 24, 2012, 14:06:51 pm
Quote from: Gargoyle on September 24, 2012, 14:05:56 pm
Quote from: happosai on September 24, 2012, 14:03:47 pm
Quote from: Gargoyle on September 24, 2012, 14:01:46 pm
Rilancio: sarei molto curioso di vedere la faccia di John il giorno in cui uno "tipo Gargoyle" si presenti per iscriversi da lui.
 XD


:nono:  non capisco perché continui a buttarti giù. proprio non è il caso

Ah.. è tutta strategia: cerco di farmi sottovalutare per maggiormente sorprendere positivamente poi  ;)

È una strategia del cazzo. :)

Usti... com'è andato poi il tuo lavoro all'Onu come diplomatico?  :)
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Re:Corsa: consigli per cominciare
« Reply #214 on: September 24, 2012, 14:13:53 pm »
0
Quote from: Giorgia Oca arrogante on September 24, 2012, 14:06:07 pm
Perchè così passiamo noi a coccolarlo...

 :)
 :-\ no, aspetta, "noi" chi? perchè i baffi di happo mi fanno il solletico  :blue:
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Offline Darth Dorgius

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Re:Corsa: consigli per cominciare
« Reply #215 on: September 24, 2012, 14:18:28 pm »
0
Quote from: Gargoyle on September 24, 2012, 14:12:43 pm
Usti... com'è andato poi il tuo lavoro all'Onu come diplomatico?  :)

 :D

Seriamente: auto-svalutarsi innesca dei meccanismi per cui tendi a sabotare (inconsciamente) quello che fai per migliorarti, col fine di aderire maggiormente al modello "svalutato".

Sii sereno: non pensare di strafare e non inventarti di essere superman, però non cercare di sabotare il Gargoyle che cerca di mettersi a correre. ;)
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Offline Gargoyle

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Re:Corsa: consigli per cominciare
« Reply #216 on: September 24, 2012, 14:22:37 pm »
0
Quote from: Sølvugle on September 24, 2012, 14:18:28 pm
Quote from: Gargoyle on September 24, 2012, 14:12:43 pm
Usti... com'è andato poi il tuo lavoro all'Onu come diplomatico?  :)

 :D

Seriamente: auto-svalutarsi innesca dei meccanismi per cui tendi a sabotare (inconsciamente) quello che fai per migliorarti, col fine di aderire maggiormente al modello "svalutato".

Sii sereno: non pensare di strafare e non inventarti di essere superman, però non cercare di sabotare il Gargoyle che cerca di mettersi a correre. ;)

 ;)

Ah... discorsi troppo complicati e profondi, Gargo è una mente semplice.
Gargo corre come e quanto ce la fa.
E voglio pure bene a Gargo che è anche una brava persona, simpatico, intelligente e pure sessualmente attraente  :thsit:

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Re:Corsa: consigli per cominciare
« Reply #217 on: September 24, 2012, 15:40:50 pm »
0
Quote from: Gargoyle on September 24, 2012, 14:01:46 pm
Rilancio: sarei molto curioso di vedere la faccia di John il giorno in cui uno "tipo Gargoyle" si presenti per iscriversi da lui.
 XD

C'è un mio allievo che il primo mese è più o meno svenuto ad ogni lezione...poi ha smesso. :whistle:
Ovviamente è vivo e vegeto.  8)
Normale per me è diciamo fra i quattro e cinque minuti a km...
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« Reply #218 on: September 24, 2012, 16:02:42 pm »
+2
Quote
C'è un mio allievo che il primo mese è più o meno svenuto ad ogni lezione...poi ha smesso

Ha smesso... di venire in palestra! si, lo posso capire  XD
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« Reply #219 on: September 24, 2012, 16:08:29 pm »
0
deh, sarà andato in un'altra palestra. Pensa cosa deve avergli raccontato a questi della nuova palestra sul perché se n'è andato dal corso di John. XD

Cmq c'è una bella differenza tra uno che corre in 4'01" a km e uno che corre in 4'59" a km.

Per il resto, non facile trovare un NON runner che corre tre chilometri sotto i 4'/km.
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« Reply #220 on: September 24, 2012, 16:10:33 pm »
0
A me correre fa cagare...l'ultima volta che ho fatto una misura ho fatto 5km in 22 minuti.
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Offline nicola

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« Reply #221 on: September 24, 2012, 16:12:16 pm »
0
Quote from: John Spartan on September 24, 2012, 16:10:33 pm
A me correre fa cagare...l'ultima volta che ho fatto una misura ho fatto 5km in 22 minuti.

Non è per niente male.
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Re:Corsa: consigli per cominciare
« Reply #222 on: September 24, 2012, 16:23:24 pm »
0
Quote from: nicola on September 24, 2012, 16:08:29 pm
Cmq c'è una bella differenza tra uno che corre in 4'01" a km e uno che corre in 4'59" a km.


dipende pure parecchio dal numero dei kilometri
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In quanto a educazione vado in culo a tanti
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Offline The Spartan

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« Reply #223 on: September 24, 2012, 16:28:14 pm »
0
Quote from: nicola on September 24, 2012, 16:12:16 pm
Quote from: John Spartan on September 24, 2012, 16:10:33 pm
A me correre fa cagare...l'ultima volta che ho fatto una misura ho fatto 5km in 22 minuti.

Non è per niente male.

 :-[
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« Reply #224 on: September 24, 2012, 16:35:20 pm »
0
Non fare così...  XD

Ti riporto alla realtà: in 1° media facevo 5 km in 20' scarsi.  XD
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