Per l'ushiro mawashi geri qualcuno vuole descrivermi come deve essere portato?
La gamba del piede che colpirà parte tesa oppure parte piegata? Quando impatta è bene che il ginocchio non sia steso no, altrimenti soffre...
allora, per aumentare la velocità di rotazione si tende a raccogliere la gamba vicino all'asse di rotazione per poi estenderla e richiuderla con un angolo di impatto stretto.
questo calcio, per far danno, deve colpire col tallone e quindi la gamba deved piegarsi ad uncino.
ho visto alcuni tirarlo partendo con la gamba tesa, portando molto in basso le spalle ( quasi cadendo o appoggiandosi con una mano a terra: lo si vede nella capoeira e in stili di karate jissen)
questo è uno splendido ura (perfettamente controllato!) tirato da lefevre
MIN 1:45 nota nel replay il caricamento e la rotazione stretta
Kumite with Lefevre