« Reply #33 on: June 18, 2013, 10:06:03 am »
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Guarda, lungi da me dare un assolutismo in materia MA se uno elimina latticini e farinacei in maniera quasi netta dalla propria alimentazione la differenza la vede immediatamente...
Ma infatti la mia è una conferma diretta di ciò.
Ora proverò a ri-togliere di nuovo il latte scremato e tenere la frutta ben lontana dai pasti.
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."