La mia battaglia contro la ciccia.

E dove la trovo la ghisa, alle 4 del mattino?

Nei tombini?

 

Restano un paio di dettagli da valutare, ma lo spunto c'è! 

Non puoi scrivere in questo thread il giorno di Natale!
Si sa che oggi la battaglia contro la ciccia è una battaglia persa!


Aliena, che stima +5kg rispetto a quando si è svegliata..

Boh... Per me oggi bene o male è un giorno come un altro, con la differenza che non lavoro e che posso allenarmi da riposato, quindi ho anche spinto di più!

Come disse qualcuno, ricordate che da stanotte bisogna spostare la bilancia10kg indietro.

I pesi all'inizio te li puoi fare.. immagino conoscerai già bene i mesocicli di rawtraining ...no?

I pesi all'inizio te li puoi fare.. immagino conoscerai già bene i mesocicli di rawtraining ...no?

Spazio. Ci vuole spazio.

Quote from: Ragnaz on December 25, 2014, 21:28:34 pm

I pesi all'inizio te li puoi fare.. immagino conoscerai già bene i mesocicli di rawtraining ...no?

Spazio. Ci vuole spazio.

Uhm... in che senso? 

Sia per metterli da parte dopo l'utilizzo che per utilizzarli. In appartamento ora come ora non ho spazio manco per fare stretching...

Sia per metterli da parte dopo l'utilizzo che per utilizzarli. In appartamento ora come ora non ho spazio manco per fare stretching...

All'esterno non riesci a fare nulla? (ora i vari circuiti freeletics non li fai fuori?)

Quote from: Darth Dorgius on December 27, 2014, 07:49:17 am

Sia per metterli da parte dopo l'utilizzo che per utilizzarli. In appartamento ora come ora non ho spazio manco per fare stretching...

All'esterno non riesci a fare nulla? (ora i vari circuiti freeletics non li fai fuori?)

Certo, ma dove deposito i pesi? Il parco dove mi alleno ora è a 5km da casa, ci vado correndo come riscaldameno pre-workout. A prevedere uno spostamento in auto va a finire che, a seconda di dove trovo parcheggio la sera, allungherei ancora di più i tempi (a volte parcheggio anche a 2km da casa...).

Nessuno spazio più vicino? parchi con parcheggio? cantine/garage? balconi? 

Quote from: Ragnaz on December 27, 2014, 13:29:39 pm

Quote from: Darth Dorgius on December 27, 2014, 07:49:17 am

Sia per metterli da parte dopo l'utilizzo che per utilizzarli. In appartamento ora come ora non ho spazio manco per fare stretching...

All'esterno non riesci a fare nulla? (ora i vari circuiti freeletics non li fai fuori?)

Certo, ma dove deposito i pesi? Il parco dove mi alleno ora è a 5km da casa, ci vado correndo come riscaldameno pre-workout. A prevedere uno spostamento in auto va a finire che, a seconda di dove trovo parcheggio la sera, allungherei ancora di più i tempi (a volte parcheggio anche a 2km da casa...).

Metti tutta la ghisa in uno slittino e fai prowler da casa fino al parco.

Nessuno spazio più vicino?

Ce n'è uno vicino (circa 700m da casa) ma apre dopo le 7.

parchi con parcheggio?

Il problema è andare da casa al parcheggio: il parco in questione si raggiunge tranquillamente in auto.

cantine/garage?

No.

balconi? 

E ti ricordo che siamo in 50m^2 in 4.

Quote from: Darth Dorgius on December 27, 2014, 18:09:19 pm

Quote from: Ragnaz on December 27, 2014, 13:29:39 pm

Quote from: Darth Dorgius on December 27, 2014, 07:49:17 am

Sia per metterli da parte dopo l'utilizzo che per utilizzarli. In appartamento ora come ora non ho spazio manco per fare stretching...

All'esterno non riesci a fare nulla? (ora i vari circuiti freeletics non li fai fuori?)

Certo, ma dove deposito i pesi? Il parco dove mi alleno ora è a 5km da casa, ci vado correndo come riscaldameno pre-workout. A prevedere uno spostamento in auto va a finire che, a seconda di dove trovo parcheggio la sera, allungherei ancora di più i tempi (a volte parcheggio anche a 2km da casa...).

Metti tutta la ghisa in uno slittino e fai prowler da casa fino al parco.

A parte che mi arresterebbero per il casino ( ), ci metterei ancora più tempo e ... già così nei feriali mi sveglio alle 3.45 per riuscire a fare tutto ed essere a casa entro le 6. :'(