Che il test di Cooper è nato in un contesto particolare e per valutare "uno stato di forma", concetto un po' monodimensionale.
Di recente si è verificato che è meglio lavorare su tempistiche più brevi per valutare il vomax.
Rimane comunque un test che fornisce una misura che è valutabile e comparabile ma, come scrivevo, è anche relato all' abitudine dell' atleta per la distanza.
L' esercizio dovrebbe avere una distribuzione dello sforzo il più uniforme possibile ergo sopratutto le prime volte si possono avere risultati anche marcatamente difformi.