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Diari alimentari della dieta Dukan

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Offline Aliena

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #120 on: September 09, 2012, 11:48:57 am »
0
Quote from: Iommi on September 09, 2012, 11:34:39 am
scusate, ma questa dieta ha validità anche dal punto di vista "salutare" o è solo per dimagrire?
Non so se intendo bene il senso di "salutare", comunque per me è piuttosto scontato che sia "per dimagrire": nella fase 1 e 2 è decisamente poco bilanciata..
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Offline Marco C.

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #121 on: September 09, 2012, 11:53:42 am »
0
Quote from: Iommi on September 09, 2012, 11:34:39 am
scusate, ma questa dieta ha validità anche dal punto di vista "salutare" o è solo per dimagrire?

Salutare non direi proprio!
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Offline Barvo Iommi

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #122 on: September 09, 2012, 11:55:01 am »
0
grazie  :)
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Offline Dipper

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #123 on: September 09, 2012, 12:05:20 pm »
0
Quote from: Iommi on September 09, 2012, 11:34:39 am
scusate, ma questa dieta ha validità anche dal punto di vista "salutare" o è solo per dimagrire?
Dipende quali fonti ritieni attendibili :)
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Offline Barvo Iommi

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #124 on: September 09, 2012, 12:06:58 pm »
0
Quote from: Ryujin on September 09, 2012, 12:05:20 pm
Quote from: Iommi on September 09, 2012, 11:34:39 am
scusate, ma questa dieta ha validità anche dal punto di vista "salutare" o è solo per dimagrire?
Dipende quali fonti ritieni attendibili :)
di norma il buon senso e il sapere riconosciuto, non è un granchè ma per ora me lo faccio bastare  :)
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Offline Davide.c

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #125 on: September 09, 2012, 12:16:08 pm »
0
Grazie per le ricette Aliena!!  :-*
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Offline Dipper

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #126 on: September 09, 2012, 13:37:30 pm »
0
Quote from: Iommi on September 09, 2012, 12:06:58 pm
Quote from: Ryujin on September 09, 2012, 12:05:20 pm
Quote from: Iommi on September 09, 2012, 11:34:39 am
scusate, ma questa dieta ha validità anche dal punto di vista "salutare" o è solo per dimagrire?
Dipende quali fonti ritieni attendibili :)
di norma il buon senso e il sapere riconosciuto, non è un granchè ma per ora me lo faccio bastare  :)
Occhio che il buon senso è vago e indistinto, dentro ci puoi trovare ogni cosa e il suo opposto...
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Offline Barvo Iommi

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #127 on: September 09, 2012, 15:51:17 pm »
0
Quote from: Ryujin on September 09, 2012, 13:37:30 pm
Quote from: Iommi on September 09, 2012, 12:06:58 pm
Quote from: Ryujin on September 09, 2012, 12:05:20 pm
Quote from: Iommi on September 09, 2012, 11:34:39 am
scusate, ma questa dieta ha validità anche dal punto di vista "salutare" o è solo per dimagrire?
Dipende quali fonti ritieni attendibili :)
di norma il buon senso e il sapere riconosciuto, non è un granchè ma per ora me lo faccio bastare  :)
Occhio che il buon senso è vago e indistinto, dentro ci puoi trovare ogni cosa e il suo opposto...
sì sì, ma in linea di massima siamo lì
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #128 on: September 09, 2012, 22:52:34 pm »
0
- Colazione: caffè latte e crusca.

- Pranzo: 2 filetti di trota, mazzancolle, sedano e un pacchetto di crackers.

- Cena: pollo al curry avanzato ieri, mazzancolle avanzate a mezzogiorno, caffè latte, 5 biscotti cacca che per fortuna stanno per finire e un paccketto di crackers.
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Offline Bellerofönte

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #129 on: September 10, 2012, 10:11:46 am »
0
@Wa: Dieta Dukan e Lotta vanno d'accordo ?

Spoiler: show
 :halo:[spoiler] :gh:
[/spoiler]
Logged
"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #130 on: September 10, 2012, 10:18:23 am »
0
Quote from: Bellerofönte on September 10, 2012, 10:11:46 am
@Wa: Dieta Dukan e Lotta vanno d'accordo ?

Per ora libera e summisciòn sembrano migliorare.
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Offline Bellerofönte

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #131 on: September 10, 2012, 10:21:48 am »
0
Quote from: Wazzaap! on September 10, 2012, 10:18:23 am
Quote from: Bellerofönte on September 10, 2012, 10:11:46 am
@Wa: Dieta Dukan e Lotta vanno d'accordo ?

Per ora libera e summisciòn sembrano migliorare.

Mi stai dicendo che con questo regime di alimentazione non hai "vuoti" di energia a fine allenamento ?
Interessante.
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Offline The Spartan

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #132 on: September 10, 2012, 11:01:40 am »
0
Io campo perfettamente allenandomi con quantitativi di carbo spesso ridicoli...
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www.spartan-academy.jimdo.com

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"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #133 on: September 10, 2012, 11:04:07 am »
0
Quote from: Bellerofönte on September 10, 2012, 10:21:48 am
Quote from: Wazzaap! on September 10, 2012, 10:18:23 am
Quote from: Bellerofönte on September 10, 2012, 10:11:46 am
@Wa: Dieta Dukan e Lotta vanno d'accordo ?

Per ora libera e summisciòn sembrano migliorare.

Mi stai dicendo che con questo regime di alimentazione non hai "vuoti" di energia a fine allenamento ?
Interessante.

Al momento, no.

Per non saper né leggere né scrivere, lo imputo alla mia attuale corretta idratazione durante la giornata. Cosa che prima non avveniva (l'ho già scritto: la maggior parte delle volte salivo sul tatami[1] senza bere - a parte caffé - dalla sera prima).

Per cui, decisamente non faccio testo: la mia alimentazione nell'ultima settimana è migliorata.
 1. indifferentemente aikido, bjj, libera
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Offline Bellerofönte

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #134 on: September 10, 2012, 11:06:52 am »
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Quote from: John Spartan on September 10, 2012, 11:01:40 am
Io campo perfettamente allenandomi con quantitativi di carbo spesso ridicoli...

Ecco è qui che io vado in crisi...
quando mi allenavo o di Thai o di Prepug. non avevo nessun problema a ridurre a quantità saltuari i carboidrati, mentre da quando ho iniziato a conoscere la lotta, questa mancanza si è fatta nettamente sentire  :pla:
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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