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Diari alimentari della dieta Dukan

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Offline Bellerofönte

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #435 on: October 09, 2012, 14:44:07 pm »
0
Quote from: Wazzaap! on October 09, 2012, 14:42:00 pm
Quote from: beppegg on October 09, 2012, 14:40:39 pm
Quote from: Wazzaap! on October 09, 2012, 14:37:59 pm
Anche. Ma poi devi fidarti del fatto che non abbia aggiunto olio.

E perché dovrebbe non farlo?  ??? La pizza la devi mangiare tu, mica lui! :)

Nin zo. Vedo qui sotto (al bar) con i caffé: 15 ordinazioni diverse, 3/4 caffè sbagliati.

Starete sicuramente simpatici al barista in questione....
E magari vi lamentate pure ...  ;D
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #436 on: October 09, 2012, 14:50:55 pm »
0
Quote from: Bellerofönte on October 09, 2012, 14:44:07 pm
Quote from: Wazzaap! on October 09, 2012, 14:42:00 pm
Quote from: beppegg on October 09, 2012, 14:40:39 pm
Quote from: Wazzaap! on October 09, 2012, 14:37:59 pm
Anche. Ma poi devi fidarti del fatto che non abbia aggiunto olio.

E perché dovrebbe non farlo?  ??? La pizza la devi mangiare tu, mica lui! :)

Nin zo. Vedo qui sotto (al bar) con i caffé: 15 ordinazioni diverse, 3/4 caffè sbagliati.

Starete sicuramente simpatici al barista in questione....
E magari vi lamentate pure ...  ;D

Noi in genere siamo in 3 e le nostre le sa a memoria.

Al massimo odia quella che "cappuccino con caffè lungo"... ???
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #437 on: October 09, 2012, 14:52:21 pm »
+1
Quote from: Iommi on October 09, 2012, 14:43:19 pm
Quote from: Wazzaap! on October 09, 2012, 14:37:59 pm
Quote from: beppegg on October 09, 2012, 13:14:58 pm
sei in grado di mangiare mezzo chilo di pasta da solo?

Si: una confezione di pasta da 500 e sugo di carne fatto da mia mamma. Il sugo freddo, così raffredda
anche la pasta. Il tutto in un'insalatiera.

sei un mostro  :D

Si: non è che dopo mangiavo il secondo...

Ma come piatto unico non era male. Poi "scarpetta" con il sugo. :sbav:
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Offline beppegg

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #438 on: October 09, 2012, 14:53:18 pm »
0
Quote from: Wazzaap! on October 09, 2012, 14:52:21 pm
Quote from: Iommi on October 09, 2012, 14:43:19 pm
Quote from: Wazzaap! on October 09, 2012, 14:37:59 pm
Quote from: beppegg on October 09, 2012, 13:14:58 pm
sei in grado di mangiare mezzo chilo di pasta da solo?

Si: una confezione di pasta da 500 e sugo di carne fatto da mia mamma. Il sugo freddo, così raffredda
anche la pasta. Il tutto in un'insalatiera.

sei un mostro  :D

Si: non è che dopo mangiavo il secondo...

Ma come piatto unico non era male.

considera che per me i 100g sono il piatto unico :P
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Dio c'è, ma non sei tu: Rilassati!!!!
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #439 on: October 09, 2012, 14:54:15 pm »
0
Quote from: beppegg on October 09, 2012, 14:53:18 pm
considera che per me i 100g sono il piatto unico :P

Ora capisci perché mi serviva una qualche dieta che mi vietasse certe robe, visto che da solo non ce la facevo. Come detto, sono un debole. :thsit:
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Offline Aliena

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #440 on: October 09, 2012, 15:26:38 pm »
0
Pranzo :

- Petto di pollo allo yogurt e curry
- Una meringa che non è una meringa
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #441 on: October 09, 2012, 17:20:14 pm »
0
- Merenda: yogurt magro alla pesca, poi schiacciatina al rosmarino e schiacciatina alle arachidi, both no Dukan[1].
 1. non avevo altro, tanta fame e dopo si lotta...
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Offline Aliena

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #442 on: October 09, 2012, 17:25:55 pm »
0
Merenda:

- Mela


@Uà: considera lo "sgarro" come pasto della festa di questa settimana.
E aggiungici qualcosa, che giocarselo così è un peccato!
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Offline Aliena

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #443 on: October 09, 2012, 20:42:38 pm »
+1
Cena:

- "Pizza" di carne guarnita con del prosciutto cotto su letto d'insalata

Poi ho fatto il pane, stavolta negli stampini da muffin: ho delle pagnottine mignon bellissime! :sur:

Pagnottina Dukan
Pagnottina Dukan


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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #444 on: October 09, 2012, 23:13:39 pm »
0
- Cena: filetti di trota, un quarto di limone, un po' di sedano, 5 wasa integrali con 2 sottilette light, uno yogurt magro ai frutti di bosco.
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #445 on: October 10, 2012, 14:01:35 pm »
0
76,4 kg 'stamattina.

- Colazione: caffèlatte, 2 cucchiai di crusca, torta self, una fetta di wasa integrale.

- Spuntino: cappuccino no Dukan, arancia, caffè.

- Pranzo: insalata tonno, (1) uovo e pomodori, una fetta di wasa, mezzo panino integrale, 3 patatine fritte no Dukan, marocchino no Dukan.
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #446 on: October 10, 2012, 16:56:04 pm »
0
- Merenda: yogurt magro ai frutti di bosco, un pacchetto di crackers.
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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #447 on: October 10, 2012, 16:58:45 pm »
0
Pranzo:

- Mini pagnottina Dukan
- Pasta integrale con panna light, funghi e prosciutto cotto
- Pane integrale

Merenda:

- Pera
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #448 on: October 10, 2012, 17:32:29 pm »
0
Quote from: Aliena on October 10, 2012, 16:58:45 pm
- Pasta integrale con panna light, funghi e prosciutto cotto

Pasto carboidratoso?
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Offline Aliena

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #449 on: October 10, 2012, 17:36:07 pm »
0
Quote from: Wazzaap! on October 10, 2012, 17:32:29 pm
Quote from: Aliena on October 10, 2012, 16:58:45 pm
- Pasta integrale con panna light, funghi e prosciutto cotto

Pasto carboidratoso?
Uh, sì: non l'avevo specificato, sorry.
Comunque sono un'abitudinaria, quindi se non è un giorno diverso dal mercoledì-pranzo puoi dare per scontato che sia proprio lui.
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