Sicuramente allenandola ai colpitori e al sacco si da sostanza alla tecnica. A corpo libero si ha la possibilità di concatenare più tecniche acrobatiche immaginandosi più avversari "sparsi".
Sicuramente gli atleti dei video sono in grado di fare entrambe le cose e sicuramente a quelli del TKD a volte vengono fuori anche in incontri non collaborativi.
Anche ginocchiate che arrivano da 3 metri dei thai non sono male eh
