Aspetto con ansia[1]......
premetto che i video sono tre:
1) io al makiwara per mostrare cosa intendo con gamaku e spostamento del baricentro (ma sul makiwara si nota poco: la prossima volta se ho modo lo faccio con un bersaglio umano che mi regga un colpitore)
2) io (eddai!) che eseguo taiotoshi (che non è la tecnica del judo ma una specie di "squat", pur non essendo uno squat, finalizzato ad abbassare il peso e aprire il tanden)
3) il solito io (non ve lo aspettavate, eh?) che eseguo, prima lentamente, poi rapidamente, i primi tre passi di gekisai daiichi, usando il principio dell'assecondamento della forza di gravità per abbassare il peso, specie sulla terza tecnica.