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Mi devo spaccare di esercizi in un mese.

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Re:Mi devo spaccare di esercizi in un mese.
« Reply #135 on: May 16, 2015, 15:29:34 pm »
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Le conoscevo già, solo mi chiedevo se voi del long cycle le contemplavate.
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Re:Mi devo spaccare di esercizi in un mese.
« Reply #136 on: May 16, 2015, 16:56:03 pm »
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No super serie o circuitini HIIT
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Re:Mi devo spaccare di esercizi in un mese.
« Reply #137 on: May 21, 2015, 23:18:54 pm »
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Curiosità, quanto hai guadagnato in massa con l' hd, e in quanto tempo?
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Re:Mi devo spaccare di esercizi in un mese.
« Reply #138 on: May 22, 2015, 00:57:30 am »
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da quando ho iniziato circa 10 anni fa ad adesso, circa 10 kg, ma ho fatto periodi, anni, di totale yoga senza toccare un peso
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