AMF: riproviamoci - ovvero: primo allenamento

Diciamo che se fosse stato meno "allegro" nel tuffarsi sugli avversari forse non sarebbe rimasto senza mezza testa

piccolo OT
Ho invece una curiosità dai tempi in cui ho fatto un pò di kali: nel JKD il tallone dietro alzato è stato in qualche modo influenzato dall'escrima?

Il tallone alzato nelle AMF è una mezza bestemmia.

E' una terribile contaminazione dai sistemi Inosanto JKD/KALI/SILAT, dove non si capiva dove fina il JKD ed iniziava il resto e così via.
Ha dei vantaggi contro un singolo avversario, nel senso che si ha la mobilità e la "propulsione a molla" che la postura da. Ma quando si fanno gli allenamenti tipo quelli descritti sopra il tallone posteriore alzato scompare spontaneamente a tutti i praticanti. Il tallone alzato predilige gli spostamenti sulla stessa linea d'attacco dell'avversario. Se si deve fare del footwork complesso, è impossibile da mantenere.

I piedi sono con la pianta ben distribuita sul terreno, con il footwork che idealmente fa "levitare" il piede sul terreno, il piede raramente si alza negli spostamenti, se non per impostare delle tecniche di gambe agli arti inferiori dell'avversario.

Spoiler: show

La metodologia di allenamento ad ingaggi multipli è tipico del backyard kali.
Solo in occidente si fa lavorare la gente in coppia.
Tenendo conto che lo scontro reale è fatto di due azioni al massimo, tenere l'allievo focalizzato su ingaggi dinamici da diversi opponenti, che attacano tutti in modalità diverse, perchè ognuno ha una sua fisicità diversa e diversa indole, è l'unico modo per capire le AMF.

Esistono N varianti di questi "giochi" e sono caratteristici dello stile praticato. Nel mio caso specifico mi avevano fatto allenare con il sistema "inverso".

Due avversari posti di fronte a svariati metri. Tra loro N persone (da due a tre). L'esercizio è andare a "stendere" chi sta dall'altra parte, ma prima bisogna affrontare dinamicamente chi ci sta in mezzo, che cercherà di farci NON "incontrare" col nostro avversario. Tutto con enfasi sul footwork (che è quello che ci salva davvero in combattimento) e poche azioni essenziali. E'  un esercizio che avevo illustrato ad un  Gathering nel 2010.
Con questi esercizi si estremizza la personalizzazione dello stile sulla persona.
Attenzione: prima di partire con questi esercizi (che possono arrivare letteralmente a centinaia di combinazioni diverse, ogni volta variando un dettaglio), bisogna prima avere delle solide basi tecniche degli angoli di base e delle parate.

Questi sono i veri allenamenti tradizionale delle AMF. Qualcuno dice che sono anche il "segreto", ma tenendo conto che non esistono segreti nelle AM, ma solo vari grado di ignoranza e pigrizia, non ci vedo nulla di male a discuterne su un Forum.

Riguardo al tallone sono abbastanza d'accordo anche se non so se nel jkd ci si muove sempre col tallone sollevato.