Questo sabato abbiamo lavorato sugli stop kick e su come difendersi da tecniche di gamba.
Mentre lavoravo col mio collega istruttore, e volevo rimanere al limite estremo per non esser colpito e contrattaccare, in un passaggio ho cannato in pieno la distanza e mi sono preso un circolare di punta appena sotto lo sterno.
Eravamo senza corpetto e con le scarpe da ginnastica, e per ovvi motivi evitiamo la penetrazione (che mettiamo quando lavoriamo con corpetto).
Mi ha fatto un male della madonna, e ringrazio non è arrivato su una costola.