« previous next »
Pages: 1 [2] 3 4   Go Down

Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari

  • 49 Replies
  • 18084 Views
*

Offline Aliena

  • *****
  • 18.223
  • Respect: +1722
  • Pratico: Muay Thai iNpura 100%, Nuoto iNcloro, espatrio
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #15 on: March 06, 2013, 14:15:39 pm »
0
Logged
High-functioning sociopath. With your number.

*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #16 on: March 06, 2013, 15:01:48 pm »
+1
E' perchè nel mio latte ci sono solo la B, la C e la D.... :sbav:
Logged
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
*

Offline nicola

  • *****
  • 9.196
  • non sottovalutare la capacità di sopravvalutarti
  • Respect: +3322
  • Pratico: Jeet Kune Do - puro al 100%
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #17 on: March 06, 2013, 15:53:17 pm »
0
bhe come "pasto", se vogliamo, è completo, becca uno spettro molto ampio sia come macro che come microelementi e in rapporti favorevoli per uno sportivo. Basta che pensi che 300 cc di latte son 10 g di proteine.
Logged
"Dalla morte in pianura, proteggici, o Signore" (J. Kukuczka, alpinista)
*

Offline Prototype 0

  • ******
  • 8.229
  • Respect: +759
  • Pratico: Autodistruzione
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #18 on: March 06, 2013, 19:29:06 pm »
0
Yogurt greco e yogurt bianco sono la stessa cosa?
Logged

Tutto Torna
*

Offline nicola

  • *****
  • 9.196
  • non sottovalutare la capacità di sopravvalutarti
  • Respect: +3322
  • Pratico: Jeet Kune Do - puro al 100%
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #19 on: March 06, 2013, 22:10:26 pm »
0
Quote from: Mement0 on March 06, 2013, 19:29:06 pm
Yogurt greco e yogurt bianco sono la stessa cosa?
Credo di no.
Logged
"Dalla morte in pianura, proteggici, o Signore" (J. Kukuczka, alpinista)
*

Offline Davide.c

  • ***
  • 1.461
  • Respect: +638
  • Pratico: Karate Rinnegato, Pesistica Trappana e MMA Occasionali
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #20 on: March 07, 2013, 14:52:29 pm »
+2
No lo yogurt greco è diverso, più acido, denso e formaggioso (è tipo una philadelphia più densa e secca, per capirci) ha meno zuccheri, meno grassi nella versione 0% (maddai? XD) e soprattutto uana caterva di proteine in più (18gr per un vasetto da170gr) :)

ah e costa anche un sacco! (1.60€ circa a vasetto)
Logged
- Fondatore del dojo rinnegato e della BUFF Caverna
- Karateka libero
- Lupo Rognoso della compagnia dello scarafaggio

"Strength is born in the deep silence of long-suffering hearts; not amid joy." - Sir Arthur Helps
*

Offline The Doctor Sherlockit

  • ****
  • 3.469
  • Respect: +2307
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #21 on: March 09, 2013, 20:29:15 pm »
+1
Cotto & Frullato - 01. Pollo Marinato + Birra  per voi amanti dei frullati
Logged
*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #22 on: March 26, 2013, 13:43:01 pm »
+1
Oggi frappè "attacco all'influenza"...proteine in polvere alla vaniglia, spremuta di arance rosse e zenzero in polvere... :-*
Logged
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
*

Offline Davide.c

  • ***
  • 1.461
  • Respect: +638
  • Pratico: Karate Rinnegato, Pesistica Trappana e MMA Occasionali
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #23 on: March 27, 2013, 00:51:24 am »
0
Io sto aspettando di ricomprare il frullatore, l mio si è rotto dopo manco due mesi a causa delle arachidi salate messe in ammollo per fare il burro di arachidi ç___ç NON LE USATE!!!!


RIP amico mio ç__ç
Logged
- Fondatore del dojo rinnegato e della BUFF Caverna
- Karateka libero
- Lupo Rognoso della compagnia dello scarafaggio

"Strength is born in the deep silence of long-suffering hearts; not amid joy." - Sir Arthur Helps
*

Offline GiBi

  • ****
  • 3.397
  • Respect: +1471
  • Pratico: BJJ - Grappling(MMA)
Beveroni, frullati & Co..
« Reply #24 on: October 02, 2013, 17:55:14 pm »
0


Per quanto mi riguarda il mio problema e non andare sottopeso ,da tre settimane mi preparo dei frullatoni  (1 litro circa) composti da:

frutta (banane/mela/pesca/pera)
latte (o anche yogurt)
miele
arachidi
cacao (o caffè)

ieri sera ho sminuzzato detro una barretta proteica al posto delle arachidi.
La bevo pian piano durante l'allenamento.

Che ne dite?
Manca qualcosa?
« Last Edit: October 02, 2013, 21:54:25 pm by nicola »
Logged
*

Offline Gargoyle

  • *****
  • 20.226
  • Deo Vindice
  • Respect: +8012
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #25 on: October 02, 2013, 21:59:19 pm »
+5
Se il latte lo mettete ghiacciato (insomma lo usate al posto dell'acqua per fare i cubetti di ghiaccio), il risultato viene quasi sorbettoso

Se oltre al latte ghiacciato mettete anche la frutta surgelata, il risultato viene quasi gelatoso

Ah, ma forse voi parlavate di cose salutiste  XD
Logged
Improvvisare, adattarsi e raggiungere lo scopo.
*

Offline Aliena

  • *****
  • 18.223
  • Respect: +1722
  • Pratico: Muay Thai iNpura 100%, Nuoto iNcloro, espatrio
Re:Beveroni, frullati & Co..
« Reply #26 on: October 02, 2013, 23:30:17 pm »
+2
Logged
High-functioning sociopath. With your number.

*

Offline nicola

  • *****
  • 9.196
  • non sottovalutare la capacità di sopravvalutarti
  • Respect: +3322
  • Pratico: Jeet Kune Do - puro al 100%
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #27 on: October 02, 2013, 23:32:23 pm »
0
disarmate aliena, o perlomeno lasciatele la copertina e basta!
Logged
"Dalla morte in pianura, proteggici, o Signore" (J. Kukuczka, alpinista)
*

Offline Andy

  • *****
  • 6.038
  • Respect: +3190
  • Pratico: BJJ, Judo
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #28 on: October 02, 2013, 23:45:47 pm »
0
P.S. Ma in questo thread, quando parlate di latte intendete sempre intero..?
Logged
*

Offline Gargoyle

  • *****
  • 20.226
  • Deo Vindice
  • Respect: +8012
Re:Frullati, Frappé, Smoothies e fatti vari
« Reply #29 on: October 02, 2013, 23:47:36 pm »
+6
Quote from: Andy on October 02, 2013, 23:45:47 pm
P.S. Ma in questo thread, quando parlate di latte intendete sempre intero..?

No, puoi metterne quanto ne vuoi dalla confezione  :)
Logged
Improvvisare, adattarsi e raggiungere lo scopo.
Pages: 1 [2] 3 4   Go Up
« previous next »