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integratori proteici

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Re:integratori proteici
« Reply #135 on: January 07, 2014, 15:23:02 pm »
+2
Prego.
In quasi tema...su suggerimento di Charles Poliquin...nn volete prenderli o nn avete integratori a disposizione per il dopo pesi?
Latte al cioccolato...eventualmente con una banana. 8)
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Re:integratori proteici
« Reply #136 on: January 07, 2014, 19:38:18 pm »
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come mai proprio al cioccolato e non al naturale?
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Re:integratori proteici
« Reply #137 on: January 07, 2014, 19:52:04 pm »
+2
Penso per il maggiore contenuto di zuccheri e alcune proprietà del cacao.
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Re:integratori proteici
« Reply #138 on: January 07, 2014, 20:14:59 pm »
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graz! :-*
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Re:integratori proteici
« Reply #139 on: January 09, 2014, 16:59:22 pm »
0
Quote from: Obi Wan Spartan on January 03, 2014, 14:32:08 pm
L'abbinamento killer è col caffè...ma il prodotto da solo è già una bomba...si chiama Stim Force ed è della Labrada.
Analogo ma mooolto più tosto è l'Animal Rage.

il massimo  preworkout che abbia mai preso è: un po' di pane, qualche bcaa, un pugnetto di mandorle, caffè e frutto, presi circa un'ora prima di allenamento!  :-[

Ho visto che sono prodotti che consigliate sono a basso contenuto calorico... c'è qualcosa di simile ma con una fonte energetica più carboidratosa oltre alle generiche caratteristiche di un preworkout?

Cercando di andare oltre i nomi e il marketing - che però un po' mi spaventano!  :sbav: - sono prodotti che possono essere utilizzati regolarmente? Possibili effetti collaterali?  :)
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Re:integratori proteici
« Reply #140 on: January 09, 2014, 17:11:43 pm »
+1
Allora...
Sono prodotti indispensabili?Assolutamente no....
Imho rientrano nella categoria di quelli che puoi prendere solo in alcuni casi o per bisogni davvero specifici...
Io quelli che ho provato, li ho provati per caso e solo uno l'ho preso con cognizione di causa per il primo corso in Israele.
Sul regolarmente e sugli effetti collaterali nel primo caso vale la risposta di sopra con l'aggiunta delle normali posologie dei vari prodotti, sugli effetti collaterali la risposta è ovviamente dipende ma siamo nel più si che no...
L'Animal Rage ad esempio io l'ho provato prendendo un terzo della dose consigliata e se vi ricordate l'ho definito pericoloso.
In commercio si trovano cmq dei gel pre e durante prestazione rivolti a sportivi a più ampio spettro che contengono anche carboidrati e che sono sicuramente molto validi.
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Re:integratori proteici
« Reply #141 on: January 10, 2014, 12:03:06 pm »
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Cosa contiene l' Animal Rage?
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Re:integratori proteici
« Reply #142 on: January 10, 2014, 14:00:24 pm »
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Re:integratori proteici
« Reply #143 on: January 10, 2014, 21:19:56 pm »
0
Oh gesù... pure la levo-tiroxina......
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Re:integratori proteici
« Reply #144 on: January 22, 2014, 19:57:17 pm »
-1
ho comprato su myprotein una miscela di proteine di origine vegetale (vegan blend, gusto cioccolato), e per risparmiare ne ho comprato un bustone da 2.5Kg. insieme a questo (e al burro d'arachidi 100% a un prezzo secondo me ottimo) mi hanno regalato 250g di creatina monoidrata. che roba è? a che serve? avete validi motivi per suggerirne o sconsigliarne l'assunzione? perché io non so se:

- usarla (ma devo capire in che modo e quando);
- buttarla dentro gli altri 2.5Kg di roba;
- tirarla nel cesso;
- regalarla;
- venderla su ebay

sono aperto a suggerimenti
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Re:integratori proteici
« Reply #145 on: January 22, 2014, 23:45:18 pm »
+1
Sarebbe uno spreco x certi versi....quindi o la vendi o ti fai un "ciclo"....
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« Reply #146 on: January 23, 2014, 08:04:52 am »
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ok, grazie :thsit:
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« Reply #147 on: January 23, 2014, 09:10:34 am »
+1
vendila.
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Offline happosai lucifero

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« Reply #148 on: January 23, 2014, 11:24:33 am »
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grazie, lo farò
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Offline Davide.c

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Re:integratori proteici
« Reply #149 on: January 24, 2014, 23:08:12 pm »
0
happo com'è quel burro d'arachidi? io ne ho preso uno bio 100% naturale tedesco a 3.90 ogni 250gr, sevale la pena il chilo lo compro :) (di solito ne prendo uno olandese a 2.20 x ogni mezzo kg ma tiene un pochino di munnezzelle dentro..) :)
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"Strength is born in the deep silence of long-suffering hearts; not amid joy." - Sir Arthur Helps
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