Claudio, esistono degli esercizi specifici nel Cimande per abituare il corpo a stare "comodamente" nelle posizioni accovacciate e riuscirsi a muovere agevolmente, oppure si allena direttamente durante l'esecuzione delle tecniche?
Mi ricorda un maestro di bajiquan di un video postato un anno e mezzo fa: prende ad avambracciate spranghe metalliche e spigolosi stipiti di porte e cancelli, e le radiografie mostravano ulna e radio praticamente ipertrofici.