Questa distinzione tra KM e KFM è molto interessante. Se devo essere sincero non saprei quale scielgliere tra KM, KFM e Systema.
Rotornano al discorso preparazione atletica e condizionamento del sistema nervoso fatto da gargo e john, non sapevo che ci fosse un lavoro di almeno 30 minuti rivolto esclusivamente ad allenare quest'aspetto. Pensavo fosse piu che altro un lavoro tecnico. Questa sarebbe una delle cose per cui non mi avvicinerei al KM, ma mi rendo conto che è puramente un discorso personale facendo gia 4-5 volte di allenamento a settimana per i cavoli miei (tra yoga e esercizi di potenziamento e stretching personalizzati alle mie esigenze e problemini motori).
Il discorso invece di non mescolare metodi di allenamento (inizialmente) è una che condivido, certe pratiche hanno concetti opposti (anche nei diversi stili di yoga) e se senti dire una cosa e poi esattamene il contrario vai in dissonanza cognitiva