Il discorso fila... ma credo che il conzionamento duro porti a problemi fisici a lungo termine a prescindere dall'energia interna (per chi ci crede). Credo più che altro al condizionamento moderato, anche perché rompere tavolette con le dita poco ha a che fare IMHO con la DP e il combattimento.
Ritengo inutile condizionamenti di nocche, tibie, gomiti ecc in contesti non-sportivi o non-esibizionistici. Un po' di condizionamento atto a prendere famigliarità con l'impatto IMHO è più che sufficiente in contesti stradali. Saper cadere invece lo trovo molto utile. Ma questa è un opinione puramente personale.
Nel silat mi pare ci sia un bel po' di condizionamento, quindi capisco la tua domanda.. ma l'energia interna non è la risposta IMHO