pratico taijiquan stile yang da una decina di anni e posso dire con certezza che queste tre parole sono la chiave e il principio della boxe della suprema polarita'.noi pratichiamo uno stile interno e anche se si manifesta esteriormente con il corpo nelle sue figure,forme o lavori di coppia o di armi ecc, ci viene insegnato o almeno dovrebbe , che tutto parte dall'intenzione , la quale fa muovere il qi e quest'ultimo fa muovere il corpo.visualizzazione significa immaginare con la mente le forze che stanno dentro ogni principio,peng,lu,ji,an sopratutto ,che non sono tecniche,ma principi.sensazione significa sentirsi peng quando si va ad accogliere l'attacco come il volume d'acqua di un grande lago accoglie la pesantezza di una barca che galleggia.sentirsi lu quando una volta espansi cediamo ad una grande forza che vuole entrare ,come un pallone che viene spinto dentro l'acqua e questa lo lascia entrare cedendo.sentirsi ji quando una volta entrato questo pallone viene ricoperto nella sua totalita' dalla massa d'acqua su cui ha fatto pressione.sentirsi an come la pressione dell'acqua spinge ed espella fuori questo invadente pallone.capire questo,vuol dire dare qualita' alla nostra arte.
non conta quante forme o esercizi di tueishou o sanshou si conosce,ma a quanti si riesce a mettere dentro questi principi.
un principio fa mille tecniche.
mille tecniche non fanno un principio.
un'abbraccio a tutti e spero di condividere con qualcuno di voi le nostre conoscenze,come ho detto nella sezione gruppi d'allenamento.
cordiali saluti.
MAURO.