Guarda Federico, non per star qui a contarcela su, ma io ho davvero apprezzato.
Tu sei stato bravo a trasmettere e a dare l'idea, cosa che in un allenamento così 'gnorante non è nemmeno poi tanto facile.
E poi ho trovato tutto abbastanza logico, sensato e utile.
Per quel che mi riguarda KM e Keysi, con tutti i se e i ma del caso, potrebbero darsi molti utili spunti a vicenda.
In conclusione diciamo pure che io un altro allenamento a base di keysi me lo farei volentieri.
p.s.
Rhino penso sia un marchio registrato dal CKM, non scatenarmi contro le ire di Spartan!
