Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle

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Offline Gargoyle

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #90 on: July 18, 2013, 09:09:18 am »
0
 :dis:
Ma non mi piace la verdura  :vomit:
Improvvisare, adattarsi e raggiungere lo scopo.

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Offline Giorgia Moralizzatrice

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #91 on: July 18, 2013, 09:12:02 am »
+1
 :dis: Le hai provate tutte vero?  :nono: :pla: :pla:

Comunque IMHO non vuoi davvero cambiare, frutta e verdura per me sono indispensabile per un regime alimentare sensato, se per te non è così beh davvero non so cosa consigliarti..
I requisiti per una discussione sono onestà intellettuale e una mente aperta, senza questi nessun confronto è possibile

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Offline Fabio Spencer

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #92 on: July 18, 2013, 09:34:33 am »
0
:dis:
Ma non mi piace la verdura  :vomit:
la frutta?
In questo periodo si trovano ciliegie, pesche, pesche noci e albicocche che sono un nettare.
"vi prego di notare l'eleganza del piano nella sua semplicità...."

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Offline Fabio Spencer

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #93 on: July 18, 2013, 09:38:39 am »
0
mi è piaciuto l'intervento di El Tano.  :thsit:
Molto meno quello di Bingo  :nono:
Quelli di Giorgia sono sempre lucidi, logici e costruttivi, se vuoi dei consigli meglio che cominci a misurare e tenere in conto le quantità di quello che mangi.
Altrimenti non puoi reicevere alcuna indicazione sensata  :)
"vi prego di notare l'eleganza del piano nella sua semplicità...."

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Offline Drake

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #94 on: July 18, 2013, 10:03:09 am »
0
Io quest'anno per un problema simile mi son messo sotto e ho perso 15kg. Ne ho provate tante ed ho provato a sfuggire a certe leggi ma... devo dire che Giorgia ha ragione. La verdura è fondamentale in una dieta, ed ancora di più se si cerca salute e un corpo tonico e magro, ma soprattutto un corpo efficiente!
Personalmente ho trovato lo stile vincente nella paleodieta e solo ora ho ricominciato ad integrare riso e coucous nell'alimentazione. Ovviamente però ho dovuto imparare molto a usare la verdura, e cercando ricette e imparando a conoscerla ho scoperto un sacco di varietà di vegetali che non conoscevo, e modi di usarli nell'alimentazione che nemmeno immaginavo. E ammetto che, all'inizio certe verdure mi chiedevo come cavolo faceva la gente a mangiarle, oggi, dopo che ho pulito molto la mia mente dalle idee che avevo su determinati alimenti, mi ritrovo non solo a mangiarle con gusto, ma proprio sono diventate una droga!!! Tanto che oggi mi ritrovo a preferire certe verdure e certi tipi di frutta ai dolci poichè le trovo con un sapore più autentico della torta. :) ovviamente questa è la mia esperienza e fine. Sicuramente una fetta di torna ogni tanto ci sta ed è pure buona, soprattutto se è carica di cioccolato.. :P
Comunque sia, quello che cerco di dirti, è che a volte dobbiamo fare uno sforzo iniziale per scoprire che certi limiti e certe idee (compresi certi gusti) erano dettati solo dalle nostre aspettative e idee preconcette. :) non so se mi spiego.
Comunque sia sono sicuro che ce la puoi fare! ;)
"Na ' viyä luyu hapxì (You are part of The People)"


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Wa No Seishin

Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #95 on: July 18, 2013, 10:13:11 am »
0
Ok, è anche colpa nostra che gli lasciamo fare tutto...

Gargo, lunedì o fai almeno 10 minuti di blando riscaldamento aerobico (no altalena), o io, Celso, Fabio e gli altri giochiamo :blue: senza te. :thsit:

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Offline Gargoyle

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #96 on: July 18, 2013, 10:37:41 am »
0
Ok, è anche colpa nostra che gli lasciamo fare tutto...

Gargo, lunedì o fai almeno 10 minuti di blando riscaldamento aerobico (no altalena), o io, Celso, Fabio e gli altri giochiamo :blue: senza te. :thsit:

Sei antipatico  :dis:
Improvvisare, adattarsi e raggiungere lo scopo.

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Offline Bingo Bongo

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #97 on: July 18, 2013, 11:00:01 am »
+1
Fabry, fermo restando che non discuto il tuo giudizio sulla mia opione il consigliare diete,
dire che mangiare tanto o male faccia male, dare carezze virtuali, essere comprensibili, non urtare la sensibilità e via dicendo sono solo
barzellette.

Un persona che ha problemi col cibo è pari pari a una persona che ha problemi con l'eroina. Io di persone che hanno
avuto o hanno problemi con dipendenze ne conosco a pacchi e ne conosco i percorsi di guarigione o di morte.

Una persona che ha una dipendenza se ne sbatte delle conseguenze sulla sulute, dei consigli, di essere insultato o di essere coccolato o capito.
Io me ne fotto di capire gargo del perché e del per come. E non me ne fotto perché sono cattivo. Me ne fotto esattamente come se ne fotterebbe il dietologo o lo psicologo. Perché se ne fottono anche loro. Sai quanti ne muoiono di obesi, anoressici e tossici dopo anni di terapia.

L'unico che non può fottersene è gargo. Se vuole. Altrimenti sono cazzi suoi.
Non ci sono alternative o consigli o diete.
Gargo, se è malato, perché la dipendenza dal cibo è una malattia, ha solo un modo per iniziare a guarire: dire ad alta voce tutti i santi giorni che si alza "sono dipendente dal cibo e sono malato".
Tutti quelli che qui fanno le diete e perdono chili perché sono sovrappaeso non sono malati ed è tutt'altra storia.

Perdonami, ma chiunque pensi che ci sia un altro approccio non sa di cosa sta parlando.

Tu dici che se gli dico ciccione urto la sua sensibilità e potrebbe essere controproducente.
Possiamo stare qui tutta la vita a dire che è ciccione o dare consigli da genitori protettivi e il risultato sarà 0 (zero).

Sai cosa si fa con i tossici? Si aspetta che tocchino il fondo. A quel punto o muoiono o chiedono aiuto.

Gargo un piccolo passo lo ha fatto con questo topic perché io lo interpreto come una richiesta di aiuto.
E lo ha fatto esattamente come fanno i tossici cioè parlando continuamente della malattia e non della guarigione.

A me non interessa del perché mangia, di quanto mangia, di cosa mangia. Perché ritengo che gargo non sia responsabile della malattia.
Ma ritengo che lo sia della guarigione.

Deve cominciare a scrivere post dove con una cazzo di data mette giorno per giorno tutti i passi che sta facendo per guarire.
LUI devi dirlo a noi, non noi a lui. Non noi a dare consigli inutili. Perché sono inutili. Quello che dobbiamo fare è ascoltare.
Gli obesi che sono guariti piuttosto parlino di loro stessi e di come sono guariti. Così si fa. Così c'è una possibilità.

Il resto, anche se questo rende impopolare e fastidiosi i miei post, sono e rimangano cazzate.

Altrimenti gargo è solo in sovrappeso allora non è malato e questo è allora può leggere tutti topic su diete varie di cui è pieno il forum.

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Offline Fabio Spencer

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #98 on: July 18, 2013, 11:37:20 am »
+2
Fabry, fermo restando che non discuto il tuo giudizio sulla mia opione il consigliare diete,
dire che mangiare tanto o male faccia male, dare carezze virtuali, essere comprensibili, non urtare la sensibilità e via dicendo sono solo
barzellette.

Un persona che ha problemi col cibo è pari pari a una persona che ha problemi con l'eroina. Io di persone che hanno
avuto o hanno problemi con dipendenze ne conosco a pacchi e ne conosco i percorsi di guarigione o di morte.

Una persona che ha una dipendenza se ne sbatte delle conseguenze sulla sulute, dei consigli, di essere insultato o di essere coccolato o capito.
Io me ne fotto di capire gargo del perché e del per come. E non me ne fotto perché sono cattivo. Me ne fotto esattamente come se ne fotterebbe il dietologo o lo psicologo. Perché se ne fottono anche loro. Sai quanti ne muoiono di obesi, anoressici e tossici dopo anni di terapia.

L'unico che non può fottersene è gargo. Se vuole. Altrimenti sono cazzi suoi.
Non ci sono alternative o consigli o diete.
Gargo, se è malato, perché la dipendenza dal cibo è una malattia, ha solo un modo per iniziare a guarire: dire ad alta voce tutti i santi giorni che si alza "sono dipendente dal cibo e sono malato".
Tutti quelli che qui fanno le diete e perdono chili perché sono sovrappaeso non sono malati ed è tutt'altra storia.

Perdonami, ma chiunque pensi che ci sia un altro approccio non sa di cosa sta parlando.

Tu dici che se gli dico ciccione urto la sua sensibilità e potrebbe essere controproducente.
Possiamo stare qui tutta la vita a dire che è ciccione o dare consigli da genitori protettivi e il risultato sarà 0 (zero).

Sai cosa si fa con i tossici? Si aspetta che tocchino il fondo. A quel punto o muoiono o chiedono aiuto.

Gargo un piccolo passo lo ha fatto con questo topic perché io lo interpreto come una richiesta di aiuto.
E lo ha fatto esattamente come fanno i tossici cioè parlando continuamente della malattia e non della guarigione.

A me non interessa del perché mangia, di quanto mangia, di cosa mangia. Perché ritengo che gargo non sia responsabile della malattia.
Ma ritengo che lo sia della guarigione.

Deve cominciare a scrivere post dove con una cazzo di data mette giorno per giorno tutti i passi che sta facendo per guarire.
LUI devi dirlo a noi, non noi a lui. Non noi a dare consigli inutili. Perché sono inutili. Quello che dobbiamo fare è ascoltare.
Gli obesi che sono guariti piuttosto parlino di loro stessi e di come sono guariti. Così si fa. Così c'è una possibilità.

Il resto, anche se questo rende impopolare e fastidiosi i miei post, sono e rimangano cazzate.

Altrimenti gargo è solo in sovrappeso allora non è malato e questo è allora può leggere tutti topic su diete varie di cui è pieno il forum.
Bingo, io capiscola tua posizione, capisco che hai avuto delle esperienze in tale ambito che ti hanno segnato, e capisco pure che sei animato dai migliori intenti.
Lo dico veramente.
Ma una analisi come questa se è "personalizzata" deve, a mio modo di vedere, avere alle spalle almeno una conoscenza della situazione clinica della persona e almeno un dialogo a 4 occhi.
Il rischio di sbagliare analisi ed approccio senza aver conosciuto di persona il "paziente" è troppo alto.
Voglio dire che uno specialista prima di proporre diagnosi e cure pretende l'anamnesi, gli esami ecc...
Come possiamo noi che specialisti non siamo, su un forum, optare per un metodo "soft" o di "urto" basandosi solo sui post e sulle nostre, per quanto tragiche, esperienze?
Putoosto consiglio di parlare con un dietologo e poi lui valuterà se si necessita di un supporto psicologico.
Ti rendi conto che non sappiamo neppure di quanto Gargo è sovrappeso?
Diverso se si parlasse "in generale".
Comunque chiudo qui, magari continuiamo via PM.
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Offline Dipper

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #99 on: July 18, 2013, 12:04:51 pm »
0
Io credo che l'unico passo concreto che si possa fare in questo caso sia proprio andare da uno specialista. Un dottore intendo.
Come ad altri, Gargo, consiglio anche a te di prenotare ieri una visita al reparto di dietologia del Niguarda, sono davvero molto in gamba.
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Offline Gargoyle

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #100 on: July 18, 2013, 12:06:19 pm »
0
Quote
Come ad altri, Gargo, consiglio anche a te di prenotare ieri una visita al reparto di dietologia del Niguarda, sono davvero molto in gamba.

Addirittura in ospedale?  :-\
Manco sapevo esistessero i reparti dietologia...
Improvvisare, adattarsi e raggiungere lo scopo.

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Offline Dipper

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #101 on: July 18, 2013, 12:11:33 pm »
+1
Sì, in ospedale :thsit:
Ci sono andato anch'io e lo rifarei venti volte. In meno due mesi ho concluso più che in anni di dietine e dietuccie di questo o di quel guru.
Me l'aveva consigliato a sua volta una mia amica che dopo il parto era come un sacco della spazzatura semivuoto, e dopo qualche mese seguendo le indicazioni datele era tornata in forma più che accettabile.

Go, now! :)
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Offline Gargoyle

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #102 on: July 18, 2013, 12:13:50 pm »
+1
Grazie Ryu
Improvvisare, adattarsi e raggiungere lo scopo.

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Offline Bingo Bongo

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #103 on: July 18, 2013, 12:29:06 pm »
0
@fabry
Sono d'accordo col discorso che fare diagnosi basandosi su dei post non è certo il metodo corretto
però non è che insisto su un certo concetto perché sono rimasto scottato dagli eventi.
SE e dico SE gargo è malato allora quello che ho espresso precedentemente non è una opinione personale è un dato di fatto.
Cioè oggi la strada per guarire definitivamente è quella scientificamente "calcolata". Dico definitivamente cioè post medicinali e interventi chirurgici.
Ripeto, non lo dico io. E' così che la comunità degli psicologici affronta, oggi, le problematiche delle dipendenze.

Cmq visto che dobbiamo parlare di gargo noi possiamo anche fare in PM :)

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Offline nicola

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Re:Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle
« Reply #104 on: July 18, 2013, 12:31:15 pm »
+2
Un consiglio che mi sento di darti Gargo è di prenderla non come un purgatorio, né come se la tua fosse una vera malattia, ma come occasione per farti del bene migliorando il tuo stile di vita. E' anche un'occasione per imparare cose nuove che ti sono poi utili nella vita.
Non devi nemmeno pensare alla dieta nell'accezione comune di restrizione per riguadagnare il tuo peso forma, ma pensala come un'impostare un regime alimentare più corretto e funzionale al tuo benessere. Devi essere abbastanza rigoroso, quello sì, ma non diventarci paranoico, altrimenti rischi di fare come fa l'italiano medio schiavo delle diete del momento e della prova costume.
Comincia ad apprendere i principi base e applicali.
"Dalla morte in pianura, proteggici, o Signore" (J. Kukuczka, alpinista)