Il pozzo senza fondo, ovvero: diario alimentare di un Gargoyle

Aumenta lo scaffale delle tentazioni.
Dopo il paradiso pistacchioso di fabry, questi:

Avevo anche le ginocchia grasse!   
Carletto, il mio fedele tutore ora mi va largo di due cm abbondanti

giusto, il ginocchio come va?

giusto, il ginocchio come va?

Insomma, a riposo o senza stressarlo, abbastanza bene
In questo periodo però che mi sto allenando con una certa intensità, si fa sentire...
Stringo i denti e sopporto fino a fine mese (sperando di non far danni) poi rallenterò un po' per farlo riposare

dai, sperando che alleggerendoti tu stia più tranquillo pure lui 

Uno dei motivi che mi ha spinto a mettermi a dieta 

Se è qualcosa che va oltre il doloretto passeggero, lavorare su un'articolazione dolorante è controindicato. Occhio...

Avevo anche le ginocchia grasse!   
Carletto, il mio fedele tutore ora mi va largo di due cm abbondanti

Bene, come vedi i primi incoraggianti risultati non tardano ad arrivare

Se è qualcosa che va oltre il doloretto passeggero, lavorare su un'articolazione dolorante è controindicato. Occhio...

Quote from: Gargoyle on November 18, 2014, 11:35:00 am

Avevo anche le ginocchia grasse!   
Carletto, il mio fedele tutore ora mi va largo di due cm abbondanti

Bene, come vedi i primi incoraggianti risultati non tardano ad arrivare

Tranquillo, ci sto attento 
Non mi intendo di queste cose, ma possibile che un punto come l'articolazione del ginocchio si sia un po' sgonfiata perchè ho meno ritenzione di liquidi? Di fatto ho quasi eliminato il sale... 

Non lo so, non mi intendo così tanto della materia, ma la prima cosa che mi viene da pensare è che hai semplicemente perso ciccia che può ben accumularsi anche lì.

Dopo un mese circa:
-8,5 Kg
-21 cm di circonferenza della panza
-8 cm di circonferenza delle chiappotte

 


p.s. Riconosco che ritrovare l'infermiera stile "gothic schoolgirl" è un bel incentivo a fare il bravo e a portare buoni risultati 

-21 cm di circonferenza della panza

 

Esticazzi, complimentissimi!!

è stato facile, bastava usare il metro in fibra stretch. 

 

Quote from: Gargoyle on December 09, 2014, 17:57:47 pm

-21 cm di circonferenza della panza

 

Esticazzi, complimentissimi!!

 

Ammetto pure che in un paio ci circostanze ho sgarrato di butto e che l'allenamento fisico è stato un po' sacrificato a quello tecnico e didattico per il corso che ho fatto; quindi spero di avere un certo margine di ulteriore miglioramento

è stato facile, bastava usare il metro in fibra stretch.