Video BGZ linea Gao

Grazie per la testimonianza.

Domanda:
la fantasiosa biomeccanica esposta in altri post è un qualcosa che proviene dal maestro o, in questo caso, si tratta di un fraintendimento?

Per quanto riguardo lo sparring non so come siete abituati voi ma io sono abituato a cercare di non ricevere neanche un colpo e a vincere con massimo 1-2. Forse vi piacciono di più i combattimenti in cui ci si scazzotta alla grande e finiscono con uno è a terra e l'altro ha la faccia tumefatta. Chi ha vinto dei due? Secondo me nessuno.

Una volta sono andato da un gruppo di ragazzi per uno scambio di opinioni sulle arti marziali. Chi faceva systema da 5 anni, chi pugilato da 3 e chi 2-3 arti marziali da 8 anni e passa. Io avevo fatto meno di un anno di pratica. Mi bastò tenere la classica guardia del bagua e quelli non sapevano che fare. L'unico bravo fu quello di pugilato che sapeva muoversi bene ma il mio braccio lungo non gli ha permesso di sferrare 1 solo pugno. Perchè vi dico questo? Per farvi capire che nel bagua non ci sono scazzottate o proiezioni, semplicemente si studia l'avversario, si cerca di capire dov'è scoperto e si attacca ma quando attacchi devi cercare di dare 1 colpo solo per vincere. Un pugno diretto in faccia, 2 dita negli occhi, una gomitata sulle costole(per romperle), un calcio (basso)al ginocchio (per romperlo) insomma 1shot 1 kill. Noi ci alleniamo a fare questo, quindi in uno sparring non arriverò mai a dare un calcio sul ginocchio al mio compagno, o a dargli un pugno sui denti o una gomitata sulle costole.

Triku per curiosità con quale allievo hai praticato? In che zona d'Italia?

Cercherò di rispondere con ordine ad ognuno di voi dato che mi rendo conto di essermi espresso parecchio male facendo intendere cose sbagliate. Chiedo scusa a voi ma vi prego anche di avere pazienza con me dato che mi alleno da relativamente poco e non so spiegarmi bene come potrebbe fare il mio maestro. Però voi non dovete attaccarvi alle sottigliezze. Quando dico che non servono i muscoli non intendo dire  che il muscolo ve lo potete fare asportare basta che hai le articolazioni flessibili ma intendo dire che non serve pomparsi in palestra per farsi un bicipite grosso quanto un bambino!!! Una grande massa muscolare vi darà sicuramente più forza nel caso dobbiate sollevare un peso ma nel dare un colpo il solo muscolo del braccio serve grosso modo a sviluppare un 20%  della forza, il restante è dato dalla sinergia di cui parlava Raven.

Zixuè mi sono espresso male, non volevo dare misticismo alle cose assolutamente, sono il primo che manda a cagare gente del genere figurati. Volevo solo sottolineare come anche una persona esile può sviluppare, grazie alle ARTI marziali, un'enorme forza sapendo come coordinare il proprio corpo. Sul fatto dei muscoli invece non sono d'accordo. E' vero che il movimento lo da il muscolo ma non è produttivo sviluppare la sua massa in quanto ci perdi in agilità.

Allenare le articolazioni OVVIAMENTE implica un allenamento muscolare che non è massivo ma proporzionale al tuo peso. Di conseguenza allenandoti sulle articolazioni svilupperai una muscolatura non grossa ma veloce e agile

abbastanza per eseguire le tecniche tra cui il fajin. Per farvi capire cosa intendo per allenare le articolazioni vi illustro un'aspetto del bagua. In quest'arte bisogna sempre muoversi bassi, io sono alto 1,90 m  e quando mi alleno mi piego sulle ginocchia fino a circa 1,50 m, a quest'altezza per tutto l'allenamento. I primi tempi traballavo come una foglia secca e sicuramente non mi abbassavo così tanto. Adesso ho sviluppato delle ginocchia forti ( e di conseguenza la muscolatura delle gambe)

ma per applicare alcune tecniche di passo questo non mi bastava, ho dovuto inserire un altro esercizio per aumentare la flessibilità delle ginocchia. Io questo lo chiamo allenamento sull'articolazione del ginocchio e non allenamento muscolare delle gambe in quanto non faccio pesi ma alleno il mio ginocchio a reggere il mio peso e a farmi muovere con relativa agilità.

I muscoli a 70 anni ti abbandonano, io ho visto foto di wan hanz figlio di wan zan fei ( scusate se ho scritto male i nomi) che a 70 anni è piegattissimo sulle gambe quasi che tocca il piede con il sedere e sicuramente non ci arrivi con le articolazioni mangiate dalla vecchiaia ma ti occorre allenarle in gioventù.

Xjej ti ripeto quello che ho già detto, ovviamente non intendo dire che il muscolo non ti serve  ma lo alleni di riflesso allenando le articolazioni.

Il fatto che le articolazioni non si possono allenare è una castroneria grossa quanto l'america. Puoi cercare su google stesso dei metodi per allenarle e rafforzarle non sto dicendo niente di mistico anche qui.

Per quanto riguardo lo sparring non so come siete abituati voi ma io sono abituato a cercare di non ricevere neanche un colpo e a vincere con massimo 1-2.

Forse vi piacciono di più i combattimenti in cui ci si scazzotta alla grande e finiscono con uno è a terra e l'altro ha la faccia tumefatta. Chi ha vinto dei due? Secondo me nessuno.

Una volta sono andato da un gruppo di ragazzi per uno scambio di opinioni sulle arti marziali. Chi faceva systema da 5 anni, chi pugilato da 3 e chi 2-3 arti marziali da 8 anni e passa. Io avevo fatto meno di un anno di pratica. Mi bastò tenere la classica guardia del bagua e quelli non sapevano che fare. L'unico bravo fu quello di pugilato che sapeva muoversi bene ma il mio braccio lungo non gli ha permesso di sferrare 1 solo pugno. Perchè vi dico questo? Per farvi capire che nel bagua non ci sono scazzottate o proiezioni, semplicemente si studia l'avversario, si cerca di capire dov'è scoperto e si attacca ma quando attacchi devi cercare di dare 1 colpo solo per vincere. Un pugno diretto in faccia, 2 dita negli occhi, una gomitata sulle costole(per romperle), un calcio (basso)al ginocchio (per romperlo) insomma 1shot 1 kill. Noi ci alleniamo a fare questo, quindi in uno sparring non arriverò mai a dare un calcio sul ginocchio al mio compagno, o a dargli un pugno sui denti o una gomitata sulle costole.

Cerco di fare un esempio per farvi capire cosa vuol dire attaccare-difendendosi.
Entrare nella tua guardia: vuol dire che nel momento in cui ti sto attaccando io sono  coperto rendendo inoffensive le tue braccia quindi ho già vinto, non serve che ti spacco una costola o ti do un pugno in testa .

Spiego meglio: Immaginate di essere uno di fronte all'altro, chiameremo A l'attaccante e D difensore ad una distanza di 1 metro. Quando A, facendo uno scatto con l'adeguata tecnica di passo, si trova in questo esempio alla destra di D e con un braccio spinge, sfruttando SIA la forza dello scatto fatto in precedenza( quindi arrivandogli addosso) SIA un movimento di vita,  il braccio destro di D è fuori uso ma di conseguenza anche il sinistro non può fisicamente uscire in quanto è chiuso dalla rotazione del corpo che D subisce da A. In più lo scatto (che serve a muoversi in direzione avversaria e a dare la prima forza per spostare il braccio avversario) e il movimento di vita aiutano a dare slancio per il  braccio con cui A attacca ( che è il braccio opposto rispetto a quello che ha dato la spinta).

Se non avete capito mettetevi in piedi e tenendo ferme le gambe girate il braccio verso sinistra come se qualcuno vi stesse spingengo e allo stesso tempo provate a dare un pugno con il braccio sinistro. Bè è impossibile dare un pugno decente in queste condizioni. Quindi ripeto che nello sparring che facciamo noi non è necessario arrivare a colpirsi in quanto se ti metto nella condizione di non potermi attaccare ho già vinto ( SunTzu insegna). Poi capita che ci prendiamo io stesso mi sono preso un pugno in pancia che mi ha messo K.O. ma non accade spesso!

Dalle mie modeste conoscenze credo sia più facile non farsi proiettare che non farsi dare un pugno o un calcio.

Triku per curiosità con quale allievo hai praticato? In che zona d'Italia?

Vedete parlare con voi è come parlare contro il vento che non ti ascolta ma ti  sputa solo in faccia quello che ha da dire. Io non sono un maestro sono un umile allievo che pratica. Non pretendo di spezzare gambe far esplodere teste o lanciare onde energetiche. Ho solo esposto quello che il mio maestro mi ha fatto vedere. Se Triku vuole vedere come farsi distruggere l'apparato osseo basta che va da ZD e lo sfida a duello.

Shashka: quindi gli allenamenti alla base sono tutti uguali? Uno che fa bodybuilding fa gli stessi allenamenti di un calciatore? O magari sviluppano capacità muscolari diverse? Ci sono allenamenti per la forza, allenamenti per l'elasticità, allenamenti per l'esplosività non sono tutti uguali altrimenti ci sarebbe 1 sola arte marziale non credi? Quel video non è sparring è vero ma ti fa vedere come si attacca nel bagua, partendo da lontano ora levati i paraocchi e cerca di applicarlo ad uno sparring, prima ho provato a spiegarlo ma non capivate, vi ho messo un video che spiega come attaccare e continuate a dire che non è sparring, sapete unire due pensieri?. Passo a zigzag per distrarre, finta e attacco. lo dice anche il tipo nel video non ci sono parate si attacca e basta. 1 attacco e fine. Io non dico che voi non capite ho detto che è difficile spiegare con le parole e se volete approfondire sapete da chi andare.  Non mi arrocco da nessuna parte ho tentato di spiegarmi in mille modi ma niente da fare, non posso ripetere all'infinito le stesse cose quindi penso non ci sia più niente da aggiungere da parte mia IN QUESTO POST. Sarò felice di partecipare ad altre discussioni o a fare uno scambio di opinioni pratico




Qua parlate tutti di credo, penso, forse, ma guarda che è sbagliato, sei poco informato. Ma pensate veramente che le arti marziali cinesi siano quelle che vedete fare da qualche buffone che si muove come una ballerina? Un'impero come quello cinese lungo millenni non ha saputo fare niente di meglio della kik boxing? O magari è più corretto dire che il messaggio non è arrivato chiaro e tondo fino ad oggi e molti ci speculano sopra? Io ho provato in tutte le salse a spiegarmi, la colpa è 50% mia che non so spiegare quello che è difficile capire FACENDOLO figuriamoci leggendolo, in più con i paraocchi.

Vedete parlare con voi è come parlare contro il vento che non ti ascolta ma ti  sputa solo in faccia quello che ha da dire. Io non sono un maestro sono un umile allievo che pratica. Non pretendo di spezzare gambe far esplodere teste o lanciare onde energetiche. Ho solo esposto quello che il mio maestro mi ha fatto vedere. Se Triku vuole vedere come farsi distruggere l'apparato osseo basta che va da ZD e lo sfida a duello.

Shashka: quindi gli allenamenti alla base sono tutti uguali?

Uno che fa bodybuilding fa gli stessi allenamenti di un calciatore? O magari sviluppano capacità muscolari diverse? Ci sono allenamenti per la forza, allenamenti per l'elasticità, allenamenti per l'esplosività non sono tutti uguali altrimenti ci sarebbe 1 sola arte marziale non credi?

Quel video non è sparring è vero ma ti fa vedere come si attacca nel bagua, partendo da lontano ora levati i paraocchi e cerca di applicarlo ad uno sparring, prima ho provato a spiegarlo ma non capivate, vi ho messo un video che spiega come attaccare e continuate a dire che non è sparring, sapete unire due pensieri?.

Passo a zigzag per distrarre, finta e attacco. lo dice anche il tipo nel video non ci sono parate si attacca e basta. 1 attacco e fine.

Io non dico che voi non capite ho detto che è difficile spiegare con le parole e se volete approfondire sapete da chi andare.  Non mi arrocco da nessuna parte ho tentato di spiegarmi in mille modi ma niente da fare, non posso ripetere all'infinito le stesse cose quindi penso non ci sia più niente da aggiungere da parte mia IN QUESTO POST. Sarò felice di partecipare ad altre discussioni o a fare uno scambio di opinioni pratico

Qua parlate tutti di credo, penso, forse, ma guarda che è sbagliato, sei poco informato. Ma pensate veramente che le arti marziali cinesi siano quelle che vedete fare da qualche buffone che si muove come una ballerina? Un'impero come quello cinese lungo millenni non ha saputo fare niente di meglio della kik boxing? O magari è più corretto dire che il messaggio non è arrivato chiaro e tondo fino ad oggi e molti ci speculano sopra? Io ho provato in tutte le salse a spiegarmi, la colpa è 50% mia che non so spiegare quello che è difficile capire FACENDOLO figuriamoci leggendolo, in più con i paraocchi.

Ragazzi siete molto bravi a travisare le mie parole. Da quello che leggo a quanto pare solo io pratico Kung-Fu "veramente vero". Adesso so come doveva sentirsi Galileo 

Ragazzi siete molto bravi a travisare le mie parole. Da quello che leggo a quanto pare solo io pratico Kung-Fu "veramente vero". Adesso so come doveva sentirsi Galileo 

Ragazzi siete molto bravi a travisare le mie parole. Da quello che leggo a quanto pare solo io pratico Kung-Fu "veramente vero". Adesso so come doveva sentirsi Galileo 

Un'impero come quello cinese lungo millenni non ha saputo fare niente di meglio della kik boxing?