E' un seminario introduttivo. Chiunque - fuori forma e che non ha mai lottato - può partecipare.
Si farà prevalentemente lavoro tecnico, anche a "richiesta": se qualcuno vuole vedere qualcosa in particolare, può chiedere.
Terminato il seminario, per chi non andrà subito in doccia penso che ci sarà spazio per lottare (senza rompersi una gamba, possibilmente...tipo mazzate tribali: "sparring" in amicizia).