Iron palm e DP

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Offline Prototype 0

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Iron palm e DP
« on: February 10, 2014, 23:13:23 pm »
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Pensate possano essere utili allenamenti come questo?
5 Easy Methods of Training The Iron Palm

Tutto Torna

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Offline MachineGunYogin

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Re:Iron palm e DP
« Reply #1 on: February 10, 2014, 23:36:30 pm »
0
utili per farti venire l'artrosi a 40anni, o prima

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Offline Ragnaz

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Re:Iron palm e DP
« Reply #2 on: February 11, 2014, 09:08:54 am »
0
Allenamenti per "irrobustire" le mani si.... quelli del filmato non lo so, non ho idea del perchè faccia quel che fa...
Ragnaz - alias Luca


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Offline Dipper

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Re:Iron palm e DP
« Reply #3 on: February 11, 2014, 10:05:15 am »
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Serissimi dubbi in merito... :pla:
継続は力なり 空手の修業は一生である
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Offline Krypteia

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Re:Iron palm e DP
« Reply #4 on: February 11, 2014, 10:43:47 am »
0
Der Vogel kämpft sich aus dem Ei. Das Ei ist die Welt. Wer geboren werden will, muss eine Welt zerstören. Der Vogel fliegt zu Gott. Der Gott heisst Abraxas.

La vita non mi ha mai interessato quanto l'evasione dalla vita stessa.



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Offline Paguro49

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Re:Iron palm e DP
« Reply #5 on: February 11, 2014, 11:25:47 am »
+1
Ha ma dite gli esercizi :sur: :sur: :sur: :sur: :sur:
No perchè io trovavo utilissimi il cappuccio e la maschera 8)
La divina scuola dello schiaffazzo argenteo vigila su di voi, mentre la divinissima università dello sputazzo ligneo vi inumidisce la vita

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Offline Rev. Madhatter

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Re:Iron palm e DP
« Reply #6 on: February 11, 2014, 13:01:24 pm »
0
la passione per il condizionamento degli arti non l'ho MAI capita.
Peccato che la stupidità non sia dolorosa.
(A. S. LaVey )

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Offline Andy

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Re:Iron palm e DP
« Reply #7 on: February 11, 2014, 14:03:22 pm »
+1
la passione per il condizionamento degli arti non l'ho MAI capita.

Dici? Io ho di quei calli, sulla mano destra... XD

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Offline xjej

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Re:Iron palm e DP
« Reply #8 on: February 11, 2014, 15:17:07 pm »
+2
la passione per il condizionamento degli arti non l'ho MAI capita.

Immagino che sentano il bisogno di poter dire che qualcosa di duro ce l'hanno..
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Offline Krypteia

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Re:Iron palm e DP
« Reply #9 on: February 11, 2014, 15:23:49 pm »
0
la passione per il condizionamento degli arti non l'ho MAI capita.

Nella Muay Thai non c'è il condizionamento?
Der Vogel kämpft sich aus dem Ei. Das Ei ist die Welt. Wer geboren werden will, muss eine Welt zerstören. Der Vogel fliegt zu Gott. Der Gott heisst Abraxas.

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Offline happosai lucifero

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Re:Iron palm e DP
« Reply #10 on: February 11, 2014, 15:28:45 pm »
+2
la passione per il condizionamento degli arti non l'ho MAI capita.

Immagino che sentano il bisogno di poter dire che qualcosa di duro ce l'hanno..


secondo me per giudicare bisognerebbe valutare i risultati. io non ho idea della spendibilità di questa cosa in combattimento, ma ho visto uno deformare, piegare e sradicare dall'asfalto dei tubi di ferro a colpi di avambraccio (pochi colpi.. due o tre per tubo), o col taglio della mano. ovviamente è una pratica che ha i suoi costi, nel senso che se facciamo una gara a chi si abbottona più rapidamente la camicia penso che vincerei io
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Offline Rev. Madhatter

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Re:Iron palm e DP
« Reply #11 on: February 11, 2014, 20:45:18 pm »
+1
la passione per il condizionamento degli arti non l'ho MAI capita.

Nella Muay Thai non c'è il condizionamento?

TUTTI quelli che ho conosciuto e che non fossero dei baluba mi han detto la stessa cosa: il condizionamento te lo fai col lavoro.  a furia di calciare e bloccare,di usare il sacco e di sottoporle a sforzo le tibie si rinforzano.

Addirittura all'inizio mi dicevano di non stare nemmeno a togliermi i paratibie tirando al sacco, tanto avrei avuto sempre i paratibie,anche per un sacco di match. Quando sei pronto a combattere senza (cosa confermata dai colleghi che questo passaggio l'hanno fatto) la cosa avviene in completa naturalezza.


Quindi NO,non c'e', non ci sono banani o spigoli da calciare, non si fa tibia contro tibia e non ci si passa sopra mattarelli o legnetti.
E' una conseguenza di un certo tipo di allenamento, non una pratica coltivata per mistici indurimenti del corpo. E non si bara, la strada e' lunga.


Edit: da qualche parte avevo postato un articolo meraviglioso in merito a questo,ma sto uscendo e non son riuscito a trovarlo  :pla:
« Last Edit: February 11, 2014, 20:47:14 pm by Rev. Madhatter »
Peccato che la stupidità non sia dolorosa.
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Offline MachineGunYogin

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Re:Iron palm e DP
« Reply #12 on: February 11, 2014, 20:55:17 pm »
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TUTTI quelli che ho conosciuto e che non fossero dei baluba mi han detto la stessa cosa: il condizionamento te lo fai col lavoro.  a furia di calciare e bloccare,di usare il sacco e di sottoporle a sforzo le tibie si rinforzano.

Esatto, non solo le tibie, ma anche tutto il resto del corpo. A parte le mani forse, a meno che non fai sacco pesante con i guantini di MMA  :gh:

Poi se uno aggiunge agli allenamenti di Muay Thai un paio di allenamenti pesanti con ghisa, la densita' ossea aumenta, e il corpo si irrobustisce anche per quello. 

Gli esercizi di rullarsi i il mattarello sulle gambe sono da bimbiminchia!

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Wa No Seishin

Re:Iron palm e DP
« Reply #13 on: February 11, 2014, 20:58:18 pm »
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Quindi NO,non c'e', non ci sono banani o spigoli da calciare, non si fa tibia contro tibia e non ci si passa sopra mattarelli o legnetti.

Quindi il mito del banano preso a tibiate da dove nasce? Nel senso: immagino non con Van Damme in "Kickboxer". Da qualche parte nel mondo si usa fare così? Ricordo un video promozionale di Buakaw "Pipì" in cui colpiva una qualche pianta, ma essendo appunto promozionale...

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Offline Fabio Spencer

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Re:Iron palm e DP
« Reply #14 on: February 11, 2014, 21:02:13 pm »
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TUTTI quelli che ho conosciuto e che non fossero dei baluba....-cut-


Milanese Imbruttito....  XD

"tutti quelli che ho conosciuto che non fossero dei giargiana...
"vi prego di notare l'eleganza del piano nella sua semplicità...."