Ho guardato solo la tecnica a 13:10. Intanto preferisco afferrare da sopra e non da sotto, la deflessione così ci sta ma in questo caso eviterei la presa e a sfrutterei piuttosto l'inerzia e la finestra creatasi.
A parte questo, concordo che se comunque ci si trova tra le grinfie la sua gamba, senza parlare di lotta su cui molta gente saprà dire meglio di me, sicuramente trovo migliore un bel centrone / palmo al viso o un calcio / spazzata sulla gamba d'appoggio.