Uba8, temo abbiano ragione, e te lo dice uno che pratica taiji (nel senso che hanno ragione in questi consigli, non su tutto, siccome di sragionate ne sparano anche loro
)
se proprio ti va di lusso potresti addirittura riuscire a trovare un corso di taiji dove talvolta fanno sparring e tornano a casa con lividi (se ce la fai dimmelo perche' avresti un bel çul0)
tuttavia anche in quel caso non sarebbe comunque attinente alla difesa personale (intendo quella vera, cioe' quella dove ti insegnano a tirarti fuori dai guai)
inoltre ti diro' di piu', io sconsiglio di cominciare il taiji a chi non ha un certo background marziale pregresso, il rischio di cantonate e' troppo alto, soprattutto per chi non e' piu' un giovincello