Respirazione

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Respirazione
« on: March 09, 2010, 20:46:24 pm »
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Ditemi che è normale e che anche voi avete fatto una fatica boia le prime volte a fare la forma con la respirazione! Resto proprio senza fiato....e si che è difficile farmi venire il fiatone!  ??? mumble mumble  :(
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Iperbole

Re: Respirazione
« Reply #1 on: March 09, 2010, 21:13:59 pm »
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certo che e' normale, generalmente le prime volte ti senti sempre "in debito" di qualche respiro ... o almeno a me succedeva cosi', poi col tempo tutto diventa naturale  ;)

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Re: Respirazione
« Reply #2 on: March 09, 2010, 22:02:05 pm »
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certo che e' normale, generalmente le prime volte ti senti sempre "in debito" di qualche respiro ... o almeno a me succedeva cosi', poi col tempo tutto diventa naturale  ;)

grazie!  :D
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Iperbole

Re: Respirazione
« Reply #3 on: March 09, 2010, 22:05:07 pm »
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vai tranquillamente per la tua strada, piano piano diventera' tutto fluido e naturale

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Offline Gelo - Killer Whale is back!

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Re: Respirazione
« Reply #4 on: March 10, 2010, 09:26:29 am »
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A due anni dall'inizio, a volte resto ancora senza fiato. :-[
Non avere timore, innanzi ai tuoni nemici.
Sii impavido e retto, cossichè Dio possa amarti.
Dì sempre il vero, anche se ti conduce alla morte.
Salvaguardia gli indifesi e non fare torti.
E' il tuo giuramento!
(schiaffo)
E questo, affinchè te ne ricordi!
Sorga un cavaliere.

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Re: Respirazione
« Reply #5 on: March 10, 2010, 12:45:34 pm »
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Ditemi che è normale e che anche voi avete fatto una fatica boia le prime volte a fare la forma con la respirazione! Resto proprio senza fiato....e si che è difficile farmi venire il fiatone!  ??? mumble mumble  :(

Può capitare di non gestire bene la respirazione, fino al punto di avere, anche lontano della pratica, la sgradevole sensazione di avere un "blocco" all'altezza della bocca dello stomaco.

Di solito questo passa continuando a praticare, quando si riesce a gestire meglio il tutto.

Dai...esattamente quello che avevo ieri sera.  :'(
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Re: Respirazione
« Reply #6 on: March 10, 2010, 12:46:24 pm »
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A due anni dall'inizio, a volte resto ancora senza fiato. :-[

uffyyyy speriamo passi presto   :-X
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Re: Respirazione
« Reply #7 on: March 10, 2010, 12:48:43 pm »
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vai tranquillamente per la tua strada, piano piano diventera' tutto fluido e naturale

Che bello questo tocco di positività...! Credo sia questo lo spirito con cui prenderla, per non fissarsi troppo sul respiro!  :D
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Offline Raptox

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Re: Respirazione
« Reply #8 on: March 10, 2010, 15:07:08 pm »
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non bisogna fissarsi troppo su nulla...
...crederai di essere nel punto più alto

In fondo il "taiji" non esiste.... è semplicemente un nome
quello che è certo è che esistono tante Vie che portano a destinazioni diverse oppure altre Vie che portano alla stessa destinazione

tutto sta...a decidere quale strada percorrere e con che destinazione

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Re: Respirazione
« Reply #9 on: March 10, 2010, 19:31:32 pm »
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non bisogna fissarsi troppo su nulla...

Eh lo so...la respirazione è un po' il mio scoglio....
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lü dongbin

Re: Respirazione
« Reply #10 on: March 11, 2010, 07:49:53 am »
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Ditemi che è normale e che anche voi avete fatto una fatica boia le prime volte a fare la forma con la respirazione! Resto proprio senza fiato....e si che è difficile farmi venire il fiatone!  ?
Secondo me non è corretto. Leggendo i tuoi post precedente scrivi di essere un "puledro" quindi il fiato (condizione) non ti manca. Se hai una buona condizione e stai praticando la forma Yang potrai tutt'al più sudare molto ma non dovresti avere problemi di respirazione. Quando dura una forma completa ?

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Offline Darth Penguin

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Re: Respirazione
« Reply #11 on: March 11, 2010, 09:21:25 am »
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Ditemi che è normale e che anche voi avete fatto una fatica boia le prime volte a fare la forma con la respirazione! Resto proprio senza fiato....e si che è difficile farmi venire il fiatone!  ??? mumble mumble  :(

Scusami non so se interpreto bene la tua frase: cosa intendi per "fare la forma con la respirazione"?
A me è stato detto di non forzare la respirazione per seguire i movimenti ma di lasciare che il corpo regoli il respiro in modo naturale. Forse tendi a forzare la respirazione e per questo vai in affanno. ;)

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MattiaBaldi

Re: Respirazione
« Reply #12 on: March 11, 2010, 10:31:22 am »
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io temo che il "non ci arrivo" sia inerente con una certa filosofia di kungfu italiano che conosco. Tipo: insipra quando tiri espira se spingi...cose cosi'.

Spero di no.



M.

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Jaime Vizconde

Re: Respirazione
« Reply #13 on: March 11, 2010, 10:54:11 am »
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coordinare il movimento del corpo e il movimento del respiro è cosa assai difficile per un novizio... vai tranquillo e allenati costantemente, segui i consigli del tuo insegnante e vedrai che migliorerai, ma tutto a passo lento e sicuro.

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Offline *Cherry*Blossom*

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Re: Respirazione
« Reply #14 on: March 11, 2010, 11:30:57 am »
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Ditemi che è normale e che anche voi avete fatto una fatica boia le prime volte a fare la forma con la respirazione! Resto proprio senza fiato....e si che è difficile farmi venire il fiatone!  ?
Secondo me non è corretto. Leggendo i tuoi post precedente scrivi di essere un "puledro" quindi il fiato (condizione) non ti manca. Se hai una buona condizione e stai praticando la forma Yang potrai tutt'al più sudare molto ma non dovresti avere problemi di respirazione. Quando dura una forma completa ?

Sì, infatti dicevo che è difficile farmi venire il fiatone....ma controllare la respirazione, porre l'attenzione sul respiro, pur non facendomi venire il fiatone mi lascia senza fiato. La forma completa durerebbe 25 min/ mezzoretta, ma non l'abbiamo fatta tutta ancora...
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