applicazioni o no??

Quote from: Usquetandem on March 14, 2010, 20:18:16 pm

Quote from: caiosempronio on March 14, 2010, 14:50:21 pm

Il problema è che al momento del test c'è troppa smania di dimostrare anzichè di verificare i nostri progressi.Troppo spesso siamo i peggiori nemici di noi stessi.Naturalmente è un discorso valido in generale,non ci sono riferimenti specifici.

e dove è il problema?

Che si snatura l'esessenza del test. E quindi quello che veniva usato per vedere se si stà proseguendo sulla strada corretta finisce per diventare un esaltazione del proprio ego.

se faccio una sfida con qualcuno è un test,eccome se lo è...
nessuna esaltazione di ego,solo un test per vedere chi ha appreso meglio quello che si sta' facendo;se poi uno si esalta o se si svilisce...bhè vuol dire che ha appreso pochino pochino.

Quote from: insetto on March 14, 2010, 20:12:45 pm

Quote from: rockyjoe on March 14, 2010, 19:24:06 pm

questo succede perchè APPLICANDO,si pensa di lavorare sul compagno,per colpirlo o proiettarlo.mentre in realtà occorre testare sè stessi e lavorare su sè stessi e sulla propria mente-corpo.
bisogna dominare sè stessi e aumentare le proprie capacità,sè si vuole dominare un avversario e utilizzare su di lui quanto appreso.
in questo senso,non esistono applicazioni reali,se non fortuite...

Non e' solo quello. Concordo che l'attenzione e' piu' su di noi ma...e' che siamo figli del riuscire a tutti i costi o del la so piu' lunga io. E quindi bariamo con noi stessi oltre che con gli altri, l'importante e' riuscire. Un mix di orgoglio e supponenza, credo.

Spesso poi manca chiarezza nel come si fa un test e si eccede finendo in un confronto.

E' un mare ampio e a mio avviso un buon compagno di pratica e' un faro da non lasciarsi scappare.
Fa la differenza averlo o non averlo.

è vero,ma è proprio uesto il punto,la cultura orientale esalta l introspezione e la capacità di studiare se stessi.dalla conoscenza di se stessi dovrebbe derivare l azione corretta.l azione è corretta se è corretta,non si decide se è corretta in base unicamente agli effetti che produce su un avversario.

l'azione è corretta se è corretta...
In base ha cosa decidi se una azione è corretta,a parte la sua correttezza?

Caro amico mi sà che andresti d'accordo con un po di "scarpinatori di montagna" che conosco
ottima cosa confrontarsi con amici che praticano discipline diverse, fa capire quali sono i limiti della nostra am...
però con i Test progressivi ha ben poco a che fare!!

come definisci un test progressivo?

Quote from: Raptox on March 15, 2010, 10:54:58 am

Caro amico mi sà che andresti d'accordo con un po di "scarpinatori di montagna" che conosco
ottima cosa confrontarsi con amici che praticano discipline diverse, fa capire quali sono i limiti della nostra am...
però con i Test progressivi ha ben poco a che fare!!

come definisci un test progressivo?

il test nel mio caso è stato:
sono "tranquillo" quando, in uno scambio di colpi, ho ha che fare con uno sconosciuto che applica tecniche sconosciute?

in quanto tempo raggiungo una conoscenza del mio "essere vuoto"(e qui ognuno sa quello è suo)


 riesco a venire fuori con il mio "corpo" dove l'incognita del mio avversario si fa concretezza?
 etc etc...

questo è test perché testa proggresivamente delle qualità.....poi la qualità di assemblare le qualità...

testa in un momento in cui vi è collaborazione...io grido quando non "esco" il tipo si ferma e si ricomincia..a sfinimento....dopo a casa elaboro e rifletto..mi alleno dove manco...etc etc

ps: in una sfida ci sono altre varianti e non è possibile fare quel che intendo

Quote from: Usquetandem on March 15, 2010, 12:13:35 pm

Quote from: Raptox on March 15, 2010, 10:54:58 am

Caro amico mi sà che andresti d'accordo con un po di "scarpinatori di montagna" che conosco
ottima cosa confrontarsi con amici che praticano discipline diverse, fa capire quali sono i limiti della nostra am...
però con i Test progressivi ha ben poco a che fare!!

come definisci un test progressivo?

1 il test nel mio caso è stato:
2 sono "tranquillo" quando, in uno scambio di colpi, ho ha che fare con uno sconosciuto che applica tecniche sconosciute?
in quanto tempo raggiungo una conoscenza del mio "essere vuoto"(e qui ognuno sa quello è suo)
3 riesco a venire fuori con il mio "corpo" dove l'incognita del mio avversario si fa concretezza?
 etc etc...

questo è test perché testa proggresivamente delle qualità.....poi la qualità di assemblare le qualità...

testa in un momento in cui vi è collaborazione...io grido quando non "esco" il tipo si ferma e si ricomincia..a sfinimento....dopo a casa elaboro e rifletto..mi alleno dove manco...etc etc

ps: in una sfida ci sono altre varianti e non è possibile fare quel che intendo

come la vedo io...
se facciamo una sfida,al gioco che si fa' nella palestra dove vado io,se tu mi butti a terra,capisco che ero radicato una fava,che ho perso la postura corretta mentre spingevo,che mi sono fatto "prendere";poco importa che si chiami sfida o test...idem con patate se si fanno i pugni...se vado KO la prossima volta capirò che non devo aprirmi troppo che devo essere piu' mobile ecc...ecc...
P.S. non capisco quali altre variabili ci siano,ammesso e non concesso che si intendano per variabili il solito dito nell'occhio o il calcio nei coglioni magari accompagnato dal bel gesto della lama di mezzo metro che entra dal sedere e ti esce dalla bocca...questi discorsi idioti per una volta proviamo ad accantonarli...

Quote from: Grisù70 on March 15, 2010, 12:51:07 pm

Quote from: Usquetandem on March 15, 2010, 12:13:35 pm

Quote from: Raptox on March 15, 2010, 10:54:58 am

Caro amico mi sà che andresti d'accordo con un po di "scarpinatori di montagna" che conosco
ottima cosa confrontarsi con amici che praticano discipline diverse, fa capire quali sono i limiti della nostra am...
però con i Test progressivi ha ben poco a che fare!!

come definisci un test progressivo?

1 il test nel mio caso è stato:
2 sono "tranquillo" quando, in uno scambio di colpi, ho ha che fare con uno sconosciuto che applica tecniche sconosciute?
in quanto tempo raggiungo una conoscenza del mio "essere vuoto"(e qui ognuno sa quello è suo)
3 riesco a venire fuori con il mio "corpo" dove l'incognita del mio avversario si fa concretezza?
 etc etc...

questo è test perché testa proggresivamente delle qualità.....poi la qualità di assemblare le qualità...

testa in un momento in cui vi è collaborazione...io grido quando non "esco" il tipo si ferma e si ricomincia..a sfinimento....dopo a casa elaboro e rifletto..mi alleno dove manco...etc etc

ps: in una sfida ci sono altre varianti e non è possibile fare quel che intendo

come la vedo io...
se facciamo una sfida,al gioco che si fa' nella palestra dove vado io,se tu mi butti a terra,capisco che ero radicato una fava,che ho perso la postura corretta mentre spingevo,che mi sono fatto "prendere";poco importa che si chiami sfida o test...idem con patate se si fanno i pugni...se vado KO la prossima volta capirò che non devo aprirmi troppo che devo essere piu' mobile ecc...ecc...
P.S. non capisco quali altre variabili ci siano,ammesso e non concesso che si intendano per variabili il solito dito nell'occhio o il calcio nei coglioni magari accompagnato dal bel gesto della lama di mezzo metro che entra dal sedere e ti esce dalla bocca...questi discorsi idioti per una volta proviamo ad accantonarli...

usque la variabile è:

in una sfida voglio vincere

in un test guadagno dove perdo

in una sfida penso a vincere

in un test sto attento ad applicare senza l'ossessione di prevalere

è questione di atteggiamento ed approccio


questo intendo

Quote from: Usquetandem on March 15, 2010, 12:58:01 pm

Quote from: Grisù70 on March 15, 2010, 12:51:07 pm

Quote from: Usquetandem on March 15, 2010, 12:13:35 pm

Quote from: Raptox on March 15, 2010, 10:54:58 am

Caro amico mi sà che andresti d'accordo con un po di "scarpinatori di montagna" che conosco
ottima cosa confrontarsi con amici che praticano discipline diverse, fa capire quali sono i limiti della nostra am...
però con i Test progressivi ha ben poco a che fare!!

come definisci un test progressivo?

1 il test nel mio caso è stato:
2 sono "tranquillo" quando, in uno scambio di colpi, ho ha che fare con uno sconosciuto che applica tecniche sconosciute?
in quanto tempo raggiungo una conoscenza del mio "essere vuoto"(e qui ognuno sa quello è suo)
3 riesco a venire fuori con il mio "corpo" dove l'incognita del mio avversario si fa concretezza?
 etc etc...

questo è test perché testa proggresivamente delle qualità.....poi la qualità di assemblare le qualità...

testa in un momento in cui vi è collaborazione...io grido quando non "esco" il tipo si ferma e si ricomincia..a sfinimento....dopo a casa elaboro e rifletto..mi alleno dove manco...etc etc

ps: in una sfida ci sono altre varianti e non è possibile fare quel che intendo

come la vedo io...
se facciamo una sfida,al gioco che si fa' nella palestra dove vado io,se tu mi butti a terra,capisco che ero radicato una fava,che ho perso la postura corretta mentre spingevo,che mi sono fatto "prendere";poco importa che si chiami sfida o test...idem con patate se si fanno i pugni...se vado KO la prossima volta capirò che non devo aprirmi troppo che devo essere piu' mobile ecc...ecc...
P.S. non capisco quali altre variabili ci siano,ammesso e non concesso che si intendano per variabili il solito dito nell'occhio o il calcio nei coglioni magari accompagnato dal bel gesto della lama di mezzo metro che entra dal sedere e ti esce dalla bocca...questi discorsi idioti per una volta proviamo ad accantonarli...

usque la variabile è:

in una sfida voglio vincere

in un test guadagno dove perdo

in una sfida penso a vincere

in un test sto attento ad applicare senza l'ossessione di prevalere

è questione di atteggiamento ed approccio


questo intendo

atteggiamenti diversi...credo comunque che si apprenda di piu' da una sfida,non è facile tenere a bada le emozioni,cosa che nei test non si prendono in considerazione...

Quote from: Grisù70 on March 15, 2010, 13:03:56 pm

Quote from: Usquetandem on March 15, 2010, 12:58:01 pm

Quote from: Grisù70 on March 15, 2010, 12:51:07 pm

Quote from: Usquetandem on March 15, 2010, 12:13:35 pm

Quote from: Raptox on March 15, 2010, 10:54:58 am

Caro amico mi sà che andresti d'accordo con un po di "scarpinatori di montagna" che conosco
ottima cosa confrontarsi con amici che praticano discipline diverse, fa capire quali sono i limiti della nostra am...
però con i Test progressivi ha ben poco a che fare!!

come definisci un test progressivo?

1 il test nel mio caso è stato:
2 sono "tranquillo" quando, in uno scambio di colpi, ho ha che fare con uno sconosciuto che applica tecniche sconosciute?
in quanto tempo raggiungo una conoscenza del mio "essere vuoto"(e qui ognuno sa quello è suo)
3 riesco a venire fuori con il mio "corpo" dove l'incognita del mio avversario si fa concretezza?
 etc etc...

questo è test perché testa proggresivamente delle qualità.....poi la qualità di assemblare le qualità...

testa in un momento in cui vi è collaborazione...io grido quando non "esco" il tipo si ferma e si ricomincia..a sfinimento....dopo a casa elaboro e rifletto..mi alleno dove manco...etc etc

ps: in una sfida ci sono altre varianti e non è possibile fare quel che intendo

come la vedo io...
se facciamo una sfida,al gioco che si fa' nella palestra dove vado io,se tu mi butti a terra,capisco che ero radicato una fava,che ho perso la postura corretta mentre spingevo,che mi sono fatto "prendere";poco importa che si chiami sfida o test...idem con patate se si fanno i pugni...se vado KO la prossima volta capirò che non devo aprirmi troppo che devo essere piu' mobile ecc...ecc...
P.S. non capisco quali altre variabili ci siano,ammesso e non concesso che si intendano per variabili il solito dito nell'occhio o il calcio nei coglioni magari accompagnato dal bel gesto della lama di mezzo metro che entra dal sedere e ti esce dalla bocca...questi discorsi idioti per una volta proviamo ad accantonarli...

usque la variabile è:

in una sfida voglio vincere

in un test guadagno dove perdo

in una sfida penso a vincere

in un test sto attento ad applicare senza l'ossessione di prevalere

è questione di atteggiamento ed approccio


questo intendo

atteggiamenti diversi...credo comunque che si apprenda di piu' da una sfida,non è facile tenere a bada le emozioni,cosa che nei test non si prendono in considerazione...

e come no?

sono "tranquillo" quando, in uno scambio di colpi, ho ha che fare con uno sconosciuto che applica tecniche sconosciute?

alla fine in uno scontro in strada IO NON CERCO  la vittoria....io faccio il mio

io cerco la vittoria facendo il mio,se possibile...

atteggiamenti diversi

l'altra sera stavo bevendo dell'acqua e avevo una sete bestiale, stavo di fronte al frigo..aperto..bevevo e godevo..ad un certo punto cade un barattolino aperto di roba dallo scompartimento...era in bilico...l'ho preso al volo in una frazione di istinto con una mano...stavo ancora traccannando...gesto perfetto....presa sicura...nessun irrigidimento

mi ha dato da pensare un casino
son rimasto fermo...stupito...
stavo pensando a bere e il barattolino l'ho visto con la coda dell'occhio
mi sono spiazzato da solo...il mio inconscio mi ha detto: hai visto cosa so fare...col cazzo che riesci a salvare le olive aperte senza far cadere una goccia...qualsiasi prova!

ed io lì col barattolino che a parte il culo o fortuna...ero lì che pèensavo alla perfezione e velocità del gesto

venerdì sera ho visto napoli fiorentina...ci ho ripensato associando questo:
lancio lungo, yovetic o come si scrive.. prende palla..nella foga si gira, punta a rete e......frazioni di secondo..fischia l'arbitro nella frazione di secondo in cui si è già girato e...fiiiiiiiiiiii...tiro al volo rete...annullata...fischio prima dello scoccare del tiro...

stessa dinamica: prima del fischio gesti atletici notevoli caratterizzati da agonismo ed energie profuse (il girarsi e coordinarsi per il tiro)

dopo il fischio il gesto atletico perfetto ed accademico, fluido..palla dove non può arrivare nessuno...freddo...

gesto spogliato dall'ossessione di far gol..il fischio ha deresponsabilizzato l'attaccante che inconsciamente ha fatto il gesto tecnico senza pensare al gol..una frazione di secondo(prima e dopo il fischio) ma quanto basta per attivare il pulsantino OFF....
il conscio ha pensato al fischio
l'inconscio ha continuato l'azione
il gesto è uscito meglio e si è vista tutta la tecnica...accademia

prima del fischio il muoversi aveva altre caratteristiche
dopo il fischio il muoversi era totalmente fluido e freddo...una coordinazione e mira da videogioco

queste cose mi fanno riflettere assai

divulgo le mie intuizioni senza la pretesa di dire cose importanti

saluti

Quote from: Usquetandem on March 15, 2010, 13:48:19 pm

io cerco la vittoria facendo il mio,se possibile...

atteggiamenti diversi

l'altra sera stavo bevendo dell'acqua e avevo una sete bestiale, stavo di fronte al frigo..aperto..bevevo e godevo..ad un certo punto cade un barattolino aperto di roba dallo scompartimento...era in bilico...l'ho preso al volo in una frazione di istinto con una mano...stavo ancora traccannando...gesto perfetto....presa sicura...nessun irrigidimento

mi ha dato da pensare un casino
son rimasto fermo...stupito...
stavo pensando a bere e il barattolino l'ho visto con la coda dell'occhio
mi sono spiazzato da solo...il mio inconscio mi ha detto: hai visto cosa so fare...col cazzo che riesci a salvare le olive aperte senza far cadere una goccia...qualsiasi prova!

ed io lì col barattolino che a parte il culo o fortuna...ero lì che pèensavo alla perfezione e velocità del gesto

venerdì sera ho visto napoli fiorentina...ci ho ripensato associando questo:
lancio lungo, yovetic o come si scrive.. prende palla..nella foga si gira, punta a rete e......frazioni di secondo..fischia l'arbitro nella frazione di secondo in cui si è già girato e...fiiiiiiiiiiii...tiro al volo rete...annullata...fischio prima dello scoccare del tiro...

stessa dinamica: prima del fischio gesti atletici notevoli caratterizzati da agonismo ed energie profuse (il girarsi e coordinarsi per il tiro)

dopo il fischio il gesto atletico perfetto ed accademico, fluido..palla dove non può arrivare nessuno...freddo...

gesto spogliato dall'ossessione di far gol..il fischio ha deresponsabilizzato l'attaccante che inconsciamente ha fatto il gesto tecnico senza pensare al gol..una frazione di secondo(prima e dopo il fischio) ma quanto basta per attivare il pulsantino OFF....
il conscio ha pensato al fischio
l'inconscio ha continuato l'azione
il gesto è uscito meglio e si è vista tutta la tecnica...accademia

prima del fischio il muoversi aveva altre caratteristiche
dopo il fischio il muoversi era totalmente fluido e freddo...una coordinazione e mira da videogioco

queste cose mi fanno riflettere assai

divulgo le mie intuizioni senza la pretesa di dire cose importanti

saluti

su yovetic e arbitro...poco ci azzecca,il calciatore ha tirato senza sapere che l'arbitro avrebbe fischiato...e comunque dalle nostre parti certi tiri si chiamano funghi,almeno che non sia Del Piero a farli 
per le olive...una sera il sottoscritto,completamente sbronzo,fuori da un locale di domenicani,per non chiedere permesso ha dato una spallata ad un tizio,questi risentito ha iniziato a colpirmi...uno due alla faccia,muovevo la testa per prenderli nei corni anzichè negli occhi...ho fatto un passo indietro,barcollando per il vino e per i pugni,appena si è riavvicinato gli ho tirato un sinistro ad occhi chiusi,per il vino,e lo sdraiato...è stato solo culo.

Era piu' conveniente a mio avviso chiedere il permesso

A mio avviso ad alcuni non e' chiaro il concetto di test.
Il test e' una valutazione di uno o piu' aspetti. Il confronto un'altra cosa.

Valutare se uno fa bene e' importante quanto praticare.

ragazzi e quanto correte!!
ad esempio ultimamente stò facendo dei piccoli test per verificare quanto riesco a scaricare il peso a terra e quanto la mia struttura sia allineata e con i muscoli rilassati...
tipo: mi metto a piedi paralleli e con un compagno che fa pressione su vari punti della colonna vertebrale vedo quanto riesco a scaricare la sua forza sui miei piedi
ora...è ovvio che se spinge come un bufalo non serve ad un cavolo di niente...perchè non riuscirei mai a contrastarlo...
per questo si chiama test e non "confronto"
quando ho voglia di vedere quanto "valgo" marzialmente parlando, chiamo il kick boxer ci mettiamo solo i guantini e giù mazzate libere per un'ora..
certo anche questo è un test, per vedere quanto in generale progredisco..
ma quelli di cui parlo io sono i test per vedere se si stanno effettivamente sviluppando determinate qualità (quelle che dovrebbero essere tipiche di un corpo Nejja, per fare contento Insetto!)
fare sparring non mi serve per capire se stò creando in mio corpo nejja...fare dei piccoli test specifici...SI

claro???

ragazzi e quanto correte!!
ad esempio ultimamente stò facendo dei piccoli test per verificare quanto riesco a scaricare il peso a terra e quanto la mia struttura sia allineata e con i muscoli rilassati...
tipo: mi metto a piedi paralleli e con un compagno che fa pressione su vari punti della colonna vertebrale vedo quanto riesco a scaricare la sua forza sui miei piedi
ora...è ovvio che se spinge come un bufalo non serve ad un cavolo di niente...perchè non riuscirei mai a contrastarlo...
per questo si chiama test e non "confronto"

e chi te lo dice...magari impari a stoppare un bisonte

quando ho voglia di vedere quanto "valgo" marzialmente parlando, chiamo il kick boxer ci mettiamo solo i guantini e giù mazzate libere per un'ora..

un ora di libero con solo guantini...a contatto pieno?...michia Raptox meglio non farti incazzare...grande davvero!!!
Lo facessi io con Max o l'altro tornerei a casa con la faccia gonfia come un pallone...noi usiamo i guantoni e il caschetto 

piu
certo anche questo è un test, per vedere quanto in generale progredisco..
ma quelli di cui parlo io sono i test per vedere se si stanno effettivamente sviluppando determinate qualità (quelle che dovrebbero essere tipiche di un corpo Nejja, per fare contento Insetto!)
fare sparring non mi serve per capire se stò creando in mio corpo nejja...fare dei piccoli test specifici...SI

claro???

claro che si
pero' io lo chiamo allenamento

Quote from: Raptox on March 15, 2010, 16:29:48 pm

ragazzi e quanto correte!!
ad esempio ultimamente stò facendo dei piccoli test per verificare quanto riesco a scaricare il peso a terra e quanto la mia struttura sia allineata e con i muscoli rilassati...
tipo: mi metto a piedi paralleli e con un compagno che fa pressione su vari punti della colonna vertebrale vedo quanto riesco a scaricare la sua forza sui miei piedi
ora...è ovvio che se spinge come un bufalo non serve ad un cavolo di niente...perchè non riuscirei mai a contrastarlo...
per questo si chiama test e non "confronto"

e chi te lo dice...magari impari a stoppare un bisonte

Quote

quando ho voglia di vedere quanto "valgo" marzialmente parlando, chiamo il kick boxer ci mettiamo solo i guantini e giù mazzate libere per un'ora..

un ora di libero con solo guantini...a contatto pieno?...michia Raptox meglio non farti incazzare...grande davvero!!!
Lo facessi io con Max o l'altro tornerei a casa con la faccia gonfia come un pallone...noi usiamo i guantoni e il caschetto 

Quote

piu
certo anche questo è un test, per vedere quanto in generale progredisco..
ma quelli di cui parlo io sono i test per vedere se si stanno effettivamente sviluppando determinate qualità (quelle che dovrebbero essere tipiche di un corpo Nejja, per fare contento Insetto!)
fare sparring non mi serve per capire se stò creando in mio corpo nejja...fare dei piccoli test specifici...SI

claro???

claro che si
pero' io lo chiamo allenamento

quando faccio sparring arriviamo a contatto ma evitiamo di massacrarci, nel senso che evitiamo di affondare i colpi, altrimenti neanche 10 min dureremmo!!
però si..sono contrario a troppe protezioni, che secondo me portano a prendersi troppi "rischi" con il pericolo di crearsi automatismi e abitudini che in un eventuale scontro senza protezioni sarebbero un suicidio...

Quote from: Usquetandem on March 15, 2010, 16:38:53 pm

Quote from: Raptox on March 15, 2010, 16:29:48 pm

ragazzi e quanto correte!!
ad esempio ultimamente stò facendo dei piccoli test per verificare quanto riesco a scaricare il peso a terra e quanto la mia struttura sia allineata e con i muscoli rilassati...
tipo: mi metto a piedi paralleli e con un compagno che fa pressione su vari punti della colonna vertebrale vedo quanto riesco a scaricare la sua forza sui miei piedi
ora...è ovvio che se spinge come un bufalo non serve ad un cavolo di niente...perchè non riuscirei mai a contrastarlo...
per questo si chiama test e non "confronto"

e chi te lo dice...magari impari a stoppare un bisonte

Quote

quando ho voglia di vedere quanto "valgo" marzialmente parlando, chiamo il kick boxer ci mettiamo solo i guantini e giù mazzate libere per un'ora..

un ora di libero con solo guantini...a contatto pieno?...michia Raptox meglio non farti incazzare...grande davvero!!!
Lo facessi io con Max o l'altro tornerei a casa con la faccia gonfia come un pallone...noi usiamo i guantoni e il caschetto 

Quote

piu
certo anche questo è un test, per vedere quanto in generale progredisco..
ma quelli di cui parlo io sono i test per vedere se si stanno effettivamente sviluppando determinate qualità (quelle che dovrebbero essere tipiche di un corpo Nejja, per fare contento Insetto!)
fare sparring non mi serve per capire se stò creando in mio corpo nejja...fare dei piccoli test specifici...SI

claro???

claro che si
pero' io lo chiamo allenamento

quando faccio sparring arriviamo a contatto ma evitiamo di massacrarci, nel senso che evitiamo di affondare i colpi, altrimenti neanche 10 min dureremmo!!
però si..sono contrario a troppe protezioni, che secondo me portano a prendersi troppi "rischi" con il pericolo di crearsi automatismi e abitudini che in un eventuale scontro senza protezioni sarebbero un suicidio...

io una volta ho fatto sparring con mio fratello...a contatto pieno,con guantoni e caschetto...il giorno dopo avevevamo la testa sfatta...non distinguevamo una chiave inglese da una pinza.
Quindi...se ti metti le protezioni,dopo la prima volta,capisci che comunque anche se hai il casco e i guantoni i colpi vanno evitati...