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Condizionamento fisico

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Offline Darth Penguin

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Condizionamento fisico
« on: March 18, 2010, 11:05:01 am »
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Ciao,


Condizionamento del Baji Quan. E' sostanzialmente identico a quanto ho visto in altri video di Xin Yi Liu He Quan. Sarà che entrambi sono stili tramandati dalla comunità musulmana cinese.

A mio parere, alla lunga non fa proprio bene.. :-\

Che ne pensate?

Uso la mia faccina personale.. :vader:
Non posso resistere!
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Offline Raptox

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #1 on: March 18, 2010, 11:11:24 am »
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..penso che i condizionamenti tipo quello del video alla lunga fanno male...
quelli sulle posizioni mi sembrano già più interessanti e sensati (il tipo fermo e gli altri che a turno impattano con tutto il corpo) però mi sembra più che altro un es di radicamento

in generale sono dell'idea che il tempo che si può impiegare a condizionarsi alle "botte" si può benissimo impiegare ad allenarsi per evitarle!!

 :jedi: :jedi: :jedi:
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...crederai di essere nel punto più alto

In fondo il "taiji" non esiste.... è semplicemente un nome
quello che è certo è che esistono tante Vie che portano a destinazioni diverse oppure altre Vie che portano alla stessa destinazione

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Iperbole

Re: Condizionamento fisico
« Reply #2 on: March 18, 2010, 11:16:11 am »
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secondo me questo tipo di "abitudine agli impatti" alla lunga se fatto bene non fa male, e poi raptox serve anche a "darle" non solo a "saperle prendere"  ;)
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Offline Raptox

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #3 on: March 18, 2010, 11:24:17 am »
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per allenarsi a darle mi va benissimo!! faccio sparring apposta!
ma rimanere fermi a farsele dare...per imparare ad incassare....buh...non ci vedo niente di utile!!
sarà che sono piccolo di costituzione...sarà che tendenzialmente il dolore fisico mi mette di mal'umore... :whip: :whip: :whip: :whip: :whip:
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Offline XinYiMan

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #4 on: March 18, 2010, 11:25:55 am »
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Invece io sono convinto, che se fatti con la giusta progressione, senza arrivare mai ad avere lividi, quindi si parte molto dolcemente il condizionamento è molto utile soprattutto se si ha intenzione di combattere, ma più che per imparare a sopportare le botte è per non farsi male quando si danno le botte.
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Un albero non si giudica forte in base alla lunghezza dei suoi rami, ma dalla profondità delle sue radici!
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Offline XinYiMan

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #5 on: March 18, 2010, 11:27:21 am »
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E in più trovo ancora più utili quelli fatti in movimento, perchè permettono di imparare a muoversi mentre si cerca di colpire, che è una fase fondamentale di un combattimento!  :pol: :pol:
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Iperbole

Re: Condizionamento fisico
« Reply #6 on: March 18, 2010, 11:34:03 am »
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Quote from: Raptox on March 18, 2010, 11:24:17 am
per allenarsi a darle mi va benissimo!! faccio sparring apposta!

A parita' di forza e dimensioni, fa piu' male un bastone di ferro o uno di legno?
Secondo me certe cose bisogna provarle ... ti faccio un esempio stupido ...
Io sono una zappa, e da pochi mesi (quindi nulla praticamente) faccio "condizionamento",
Quando per scherzo ci si scazzotta allegramente fra amici per ridere, se mi paro col braccio l'altro generalmente fa " ahia .... vaffanculo "  ;)
Pensa se lo fai come si deve e da tanto ...
« Last Edit: March 18, 2010, 11:37:13 am by Iperbole »
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grande jedi

Re: Condizionamento fisico
« Reply #7 on: March 18, 2010, 11:51:38 am »
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Esercizzi..., molto interessanti e fattibili :)! Ma secondo il mio parere..., si possono fare soltanto a un buon livello gia raggiunto nelle arti..inerne. Altrimenti mi sa che ci si fa molto male :o :'(
Ogni tanto questo tipo di esercizzi..., io li faccio. Ma il mio compagno ed alievo di allenamento non e mai tanto entusiasta :o, anche se e 100kg di omone ;) :D!
Se hai voglia reptox il 28 li proviamo... ;) :D!!!
 :jedi: :jedi: :jedi: :jedi: :jedi: :jedi:
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Re: Condizionamento fisico
« Reply #8 on: March 18, 2010, 11:55:35 am »
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Quote from: grande jedi on March 18, 2010, 11:51:38 am
Esercizi..., molto interessanti e fattibili , Ma secondo il mio parere..., si possono fare soltanto a un buon livello gia raggiunto nelle arti..inerne. Altrimenti mi sa che ci si fa molto male

si fanno con gradualita' generalmente  ;)
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Offline XinYiMan

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #9 on: March 18, 2010, 11:57:26 am »
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Quote from: grande jedi on March 18, 2010, 11:51:38 am
Esercizzi..., molto interessanti e fattibili :)! Ma secondo il mio parere..., si possono fare soltanto a un buon livello gia raggiunto nelle arti..inerne. Altrimenti mi sa che ci si fa molto male :o :'(
Ogni tanto questo tipo di esercizzi..., io li faccio. Ma il mio compagno ed alievo di allenamento non e mai tanto entusiasta :o, anche se e 100kg di omone ;) :D!
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Ok Grande Jedi e qui mi incuriosisci, secondo te a quale livello si può iniziare a farli? Quali prerequisiti necessitano? E soprattutto tu intendi farli con l'intensità che si vedono nel video? Se si secondo te iniziare anche prima ma farli in maniera più dolce e aumentare in maniera progressiva crea danni?
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grande jedi

Re: Condizionamento fisico
« Reply #10 on: March 18, 2010, 11:59:35 am »
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Sarebbe anche fattibile con gradualità. Ma la mia esperienza...mi ha insegnato che chi si fa male prticando.. :'( :o, in generale smette di praticare....  :(. Poi naturalmente i pazzi...che continuato ci sono sempre :gh: :gh: :gh:
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grande jedi

Re: Condizionamento fisico
« Reply #11 on: March 18, 2010, 12:06:17 pm »
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Il livello per fare queti esercizzi quale deve essere... :)!? Ma sinceramente basta che ci provi... :gh:! Se fai questo tipo di esercizzi, e il giorno dopo ti senti un ROTTAME..., e pieno di dolori..., allora non sei a livello giusto per farli.
Poi naturalmente ti potrei rispodere una volta che sai usare il lavoro interno...falli pure senza problemi... MA SAI CHE CASINO TIREREI SU NEL FORUM DANDO UN'AFFERMAZIONE DEL GENERE :gh: [kill] [kill]!!!!!
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Re: Condizionamento fisico
« Reply #12 on: March 18, 2010, 12:08:25 pm »
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Quote from: Darth Vader on March 18, 2010, 12:04:30 pm

Comunque secondo me la difficoltà sta nel progredire gradualmente..Appena si provano quegli esercizi si tende un po' a strafare..
Quando chiesi a Xu se sono utili mi ha detto, possono essere utili, ma non servono per forza per raggiungere alti livelli..

appunto...il solito discorso di avere fretta e di voler strafare...rendendo inutili e anche dannosi degli esercizi che se fossero fatti con la dovuta gradualità invece servirebbero..
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Re: Condizionamento fisico
« Reply #13 on: March 18, 2010, 12:11:04 pm »
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Quote from: Raptox on March 18, 2010, 12:08:25 pm
appunto...il solito discorso di avere fretta e di voler strafare...rendendo inutili e anche dannosi degli esercizi che se fossero fatti con la dovuta gradualità invece servirebbero..

esatto  8)
Ma uno che strafa' o fa male se ne accorge subito che e' un "coglionezzo"
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Re: Condizionamento fisico
« Reply #14 on: March 18, 2010, 12:13:12 pm »
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Quote from: Iperbole on March 18, 2010, 12:11:04 pm

esatto  8)
Ma uno che strafa' o fa male se ne accorge subito che e' un "coglionezzo"

..ehh..qua mi sa che ti sbagli amico mio...non è facile capire da soli quando si stà lavorando bene e con i gisuti tempi e quando no...
ci vuole la fortuna di incontrare un buon maestro e dei buoni compagni di pratica...
 :) :) :)
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