Condizionamento fisico

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Iperbole

Re: Condizionamento fisico
« Reply #15 on: March 18, 2010, 12:15:49 pm »
0

esatto  8)
Ma uno che strafa' o fa male se ne accorge subito che e' un "coglionezzo"

..ehh..qua mi sa che ti sbagli amico mio...non è facile capire da soli quando si stà lavorando bene e con i gisuti tempi e quando no...
ci vuole la fortuna di incontrare un buon maestro e dei buoni compagni di pratica...
 :) :) :)

e' vero che ci vuole un buon maestro, ma se lui mi dice di fare piano e io faccio sempre piu' forte, il giorno dopo ho un livido enorme ....... per cui si vede subito se ho esagerato e fatto male ....

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Offline Raptox

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #16 on: March 18, 2010, 12:17:39 pm »
0

e' vero che ci vuole un buon maestro, ma se lui mi dice di fare piano e io faccio sempre piu' forte, il giorno dopo ho un livido enorme ....... per cui si vede subito se ho esagerato e fatto male ....

non serve arrivare ai lividi per farsi danni....una pratica errata protatta nel tempo può portare i suoi effetti negativi dopo anni...e quando te ne accorgi è troppo tardi
ihmo


...crederai di essere nel punto più alto

In fondo il "taiji" non esiste.... è semplicemente un nome
quello che è certo è che esistono tante Vie che portano a destinazioni diverse oppure altre Vie che portano alla stessa destinazione

tutto sta...a decidere quale strada percorrere e con che destinazione

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Offline Darth Penguin

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #17 on: March 18, 2010, 12:21:56 pm »
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appunto...il solito discorso di avere fretta e di voler strafare...rendendo inutili e anche dannosi degli esercizi che se fossero fatti con la dovuta gradualità invece servirebbero..

esatto  8)
Ma uno che strafa' o fa male se ne accorge subito che e' un "coglionezzo"

Magari capissi sempre quando faccio il "coglionezzo"...
Al di là dei lividi, che è il meno..Gli squotimenti non possono causare problemi neurologici? :'(
Ci vorrebbe un medico..

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Offline Raptox

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #18 on: March 18, 2010, 12:25:41 pm »
0
Il livello per fare queti esercizzi quale deve essere... :)!? Ma sinceramente basta che ci provi... :gh:! Se fai questo tipo di esercizzi, e il giorno dopo ti senti un ROTTAME..., e pieno di dolori..., allora non sei a livello giusto per farli.
Poi naturalmente ti potrei rispodere una volta che sai usare il lavoro interno...falli pure senza problemi... MA SAI CHE CASINO TIREREI SU NEL FORUM DANDO UN'AFFERMAZIONE DEL GENERE :gh: [kill] [kill]!!!!!

....io sono dell'idea che una volta che "si sa usare il lavoro interno" si posso fare tante tante tante cose...
ma lo scoglio principale è proprio quello di arrivare a fare lavorare "l'interno"
 :killbill: :killbill: :killbill: :killbill: :killbill: :killbill:
...crederai di essere nel punto più alto

In fondo il "taiji" non esiste.... è semplicemente un nome
quello che è certo è che esistono tante Vie che portano a destinazioni diverse oppure altre Vie che portano alla stessa destinazione

tutto sta...a decidere quale strada percorrere e con che destinazione

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Offline Deinoforo

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #19 on: March 18, 2010, 12:53:23 pm »
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Io ho una risposta più semplice. Io faccio quello che mi dice grande jedi e basta. Altrimenti rischio di percorrere strade sbagliate. Quando sarà il caso ce li farà fare lui altrimenti che gli esercizi riposino in pace.

Deinoforo


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usquetandem

Re: Condizionamento fisico
« Reply #20 on: March 18, 2010, 13:06:06 pm »
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Io ho una risposta più semplice. Io faccio quello che mi dice grande jedi e basta. Altrimenti rischio di percorrere strade sbagliate. Quando sarà il caso ce li farà fare lui altrimenti che gli esercizi riposino in pace.

Deinoforo
Fare quello che dice il proprio Maestro credo che sia la cosa piu' intelligente da fare

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Offline Darth Penguin

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #21 on: March 18, 2010, 14:12:21 pm »
0
Io ho una risposta più semplice. Io faccio quello che mi dice grande jedi e basta. Altrimenti rischio di percorrere strade sbagliate. Quando sarà il caso ce li farà fare lui altrimenti che gli esercizi riposino in pace.

Deinoforo

E' chiaro, ma sul forum si fanno 4 chiacchiere..per confrontare le idee.. ;)
« Last Edit: March 18, 2010, 14:33:15 pm by Darth Vader »

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MattiaBaldi

Re: Condizionamento fisico
« Reply #22 on: March 18, 2010, 14:23:37 pm »
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Ho fatto condizionamento per tanti anni, avanbraccia  e tibie. Ora e' un allenamnto che mi e' rimasto, ma come esterno e non interno.
Mi capita spesso di sentire dire che le mie avanbraccia "fanno male" in TS ma devo dire che non sono niente in confronto ad altri che hanno praticato la stessa cosa internamente.
Come a andare a sbattere contro un palo fatto di metallo ma vuoto dentro oppure di carta fuori ma pieno di metallo. Penso ceh "riempire" sia un aspetto da non sottovalutare nella pratica, poi il "testare" e' una sua conseguenza.
Come rompere i famosi mattoni o tavolette, non ci si allena su quello ma si rompono quando si possono rompere. Se non ci si riesce allora si torna all'allenamento per poi riprovarci dopo il tempo necessario.

E' un buon test anche per vedere di che tipo e' la forza dell'avversario.

M.

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Offline Grisù70

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #23 on: March 18, 2010, 16:33:47 pm »
0
argomento interessante
non so se fanno bene o male...è sempre un terno al lotto
per tanti anni ho fatto e faccio quelli indurimenti come da video...ed altre cose simili
si parte molto dolcemente
non sono condizionamenti ossei...nel senso che non ho mai avuto ne lividi ne calli ossei...i praticanti anziani fanno un rumoraccio diverso e pestano male...zero lividi...
si pratica ad un certo livello l'espirazione compressa


saluti

Io sono un uomo libero in quanto riconosco l'umanità e la libertà di tutti gli uomini (e donne)che mi circondano. Rispettando la loro...rispetto la mia.
M. Bakunin

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Iperbole

Re: Condizionamento fisico
« Reply #24 on: March 18, 2010, 21:12:47 pm »
0
Penso ceh "riempire" sia un aspetto da non sottovalutare nella pratica, poi il "testare" e' una sua conseguenza.
Come rompere i famosi mattoni o tavolette, non ci si allena su quello ma si rompono quando si possono rompere. Se non ci si riesce allora si torna all'allenamento per poi riprovarci dopo il tempo necessario.

E' un buon test anche per vedere di che tipo e' la forza dell'avversario.

M.

Oh mio dio ... sono d'accordo con Mattia !!!!!!!!! :sbav:


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Offline Ale-Bajiquan

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #25 on: March 19, 2010, 08:52:22 am »
0
Ciao,


Condizionamento del Baji Quan. E' sostanzialmente identico a quanto ho visto in altri video di Xin Yi Liu He Quan. Sarà che entrambi sono stili tramandati dalla comunità musulmana cinese.

A mio parere, alla lunga non fa proprio bene.. :-\

Che ne pensate?

Uso la mia faccina personale.. :vader:
Non posso resistere!


Tralasciando le "personali" considerazioni rispetto all'argomento trattato, faccio presente che in altra sezione vi è già una discussione attiva riguardo a questo tipo tipo di lavori relativi proprio al Bajiquan, dove tra l'altro, nell'ultimo messaggio da me postato ho inserito proprio il video con il quale tu hai aperto questa discussione.

https://www.artistimarziali.org/forum/index.php?topic=1789.0


.....magari evitiamo "doppioni".

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Offline Darth Penguin

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #26 on: March 19, 2010, 09:18:39 am »
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Ciao,


Condizionamento del Baji Quan. E' sostanzialmente identico a quanto ho visto in altri video di Xin Yi Liu He Quan. Sarà che entrambi sono stili tramandati dalla comunità musulmana cinese.

A mio parere, alla lunga non fa proprio bene.. :-\

Che ne pensate?

Uso la mia faccina personale.. :vader:
Non posso resistere!


Tralasciando le "personali" considerazioni rispetto all'argomento trattato, faccio presente che in altra sezione vi è già una discussione attiva riguardo a questo tipo tipo di lavori relativi proprio al Bajiquan, dove tra l'altro, nell'ultimo messaggio da me postato ho inserito proprio il video con il quale tu hai aperto questa discussione.

https://www.artistimarziali.org/forum/index.php?topic=1789.0


.....magari evitiamo "doppioni".

Abbi pazienza ma ho postato qui quel video perché:

- Non leggo la sezione Kung Fu, quindi non ho visto che era già postato;
- Ho trovato gli esercizi in questione simili a quelli dello XinYi

Ciao,
 :)

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Offline Ryuken

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Re: Condizionamento fisico
« Reply #27 on: March 21, 2010, 14:50:36 pm »
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Mi capita spesso di sentire dire che le mie avanbraccia "fanno male" in TS ma devo dire che non sono niente in confronto ad altri che hanno praticato la stessa cosa internamente.
Come a andare a sbattere contro un palo fatto di metallo ma vuoto dentro oppure di carta fuori ma pieno di metallo. Penso ceh "riempire" sia un aspetto da non sottovalutare nella pratica, poi il "testare" e' una sua conseguenza.
Questa pienezza interna, si raggiunge con lo zhang zhuang secondo la tua esperienza?